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新的学期开始了，00后都开始上大学了！每一代孩子都有被这个时代塑造的新的心理特征，然而，在孩子忙着上课、写作业、考试，家长思考如何让孩子考高分、上名校时，可能忽略了重要的一点——心理健康。想要帮助孩子塑造健全的人格，为今后的幸福生活撒下种子，就要弄清楚现代孩子有着怎样的内心世界，以及什么样的孩子今后幸福指数高。 一、现在的孩子 与从前的你大不相同 当今生活在大都市的孩子的心理特征和父辈、祖辈完全不同，如果不能从本质上把握这些心理特征，学校教育和家庭教育都很难做到点子上。 1. 情感困境：孤独感与压力 今天生活在大都市里的孩子大都是独套公寓里的独子，这使得他们有一种与生俱来的孤独感。由于这样的孤独感，孩子们常常会有陷入某种情绪中：一是会无端伤感，甚至莫名其妙流眼泪；二是早早开始思考人生的终极问题：生和死。 此外，如今孩子的学业压力和情感压力也非常大，孩子们每天和焦虑者相伴，长时间体会着家长之前很少体会的生命之重。这时候，家长的理解和恰当引导就显得十分重要。 2. 知识面广 话语权要求高 现在的孩子见多识广，知识面比较宽，老师和家长的权威性因此被削弱。而且现在的孩子对话语权要求非常高，希望能够和父母一样，发表自己的观点，找到自己的参与感。建议家长要尽量做到可以和孩子平等对话。 3. 现实感很薄弱 个性化生活要求高 现在的孩子被要求专注学习，缺乏实际事物的操作机会，因此现实感会很弱。他们往往会在虚拟世界里去寻找真实感。因此，建议家长们要给孩子现实感的刺激，比如家里的大事和孩子讨论，听取孩子的意见。 此外，现在的孩子对个性化生活的需求很高，他们需要展现自己的个性，要与压抑个性的事物相抗争。这其实也是孩子在寻找自己，寻找真实感。 二、培养内心丰富、知足的孩子 每个家庭，都希望孩子未来可以成功、幸福。但什么样的人未来才可能幸福、成功呢？除了身心健康、价值取向正确之外，首先就是能舒适地与自己相处、关注自己的成长。 1. 自我悦纳 孩子将来要有内心的愉悦感，而不能仅仅为别人的评价活着。这样的人，不会受到太多外界的逼迫，内心是强大的。 2. 有成就感且知足 收入是衡量幸福指数的标准。那么，到底多少收入才能带来幸福呢？其实，只要做自己非常愿意做的事情，收入不低于社会平均水平，孩子内心就会很平静，过得很知足、有滋有味。最终，能够取得一定的社会成就，这就是成功的。 3. 终身学习 孩子要从小养成阅读习惯，培养起终身学习的能力。这样的人生才是充实的、饱满的。 4. 有审美力 孩子能够鉴赏美，会为美而感动，崇尚美好的事物。这是享受人生乐趣，过得幸福而充盈的条件。 三、懂得与他人相处 拥有温暖的人际圈 哈佛曾有一项研究持续76年跟踪了700人的一生：什么样的人最幸福？答案不是名利和金钱，而是好的社会关系。与周围人关系融洽、和谐，不仅有助于抵抗孤独，而且在人生重要时刻，他人的支持与帮助也必不可少。孩子应该从小意识到人际关系的重要性，让自己以后的人生更加顺畅。 1. 群处不焦虑 在人群里表现自然，会主动与他人沟通。 2. 助人为乐 帮助别人可以让孩子获得强大的感觉，自己的能量会越来越强，竞争力也会越来越强，同时获得好人缘。 3. 珍视友情 真正的朋友是那种平时哪怕不怎么联系，但遇到问题时可以放心大胆寻求帮助。如果一个人有几个这样两肋插刀的朋友，那么生活的底气都会不一样。 4. 享受爱情 亲密是一种能力。婚姻里面，没有谁好谁错，讲到底就是人格成熟的问题。一个人格成熟的人，必然懂得如何与配偶、家人相处。 当然，无论拥有怎样的人际关系，都不能失去一项关键能力——独处的能力。一个人的时候可以保持内心安定，能够悠然自处、独享人生的乐趣，这也是内心强大的一种表现。 幸福的人生总是相似的，一个自信、乐观、情商高、自在愉悦的人，往往从小就得到了正确的引导，为以后的人生积累了重要的内在资源。这样的孩子，在面对人生的种种问题与挑战时，不气馁、不惧怕，抗压能力往往比较强，能够恰当地处理焦虑、沮丧、抑郁等影响幸福指数的心理状态。 |
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