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阴虚内热按什么穴位
阴虚内热按什么穴位。1、阴虚内热按内庭穴。2、阴虚内热按天枢穴。3、阴虚内热按足三里穴。阴虚内热的调理。最好每天坚持推腹,双手相叠...
成功减肥 不复胖秘诀
中晚餐先吃蔬菜净化肠道在中餐和晚餐进食的时候,可以先吃含纤维素多的蔬菜,用高纤维低热量的蔬菜把肚子先填满了,然后再吃你喜欢的肉...
胃疼该怎么办 胃疼怎么缓解最快方法是什么
胃疼该怎么办 胃疼怎么缓解最快方法是什么。第一,如果胃突然疼又没有药,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿...
胃痛按揉这些地方,效果不错
它属奇经八脉之任脉,是一个养生的常用穴位,可以调节清气上升、浊气下降,是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。中脘穴位于腹部正中线上,...
多按揉腹部,瘦全身(穴位按摩)
多按揉腹部,瘦全身(穴位按摩)多按揉腹部,瘦全身(穴位按摩)《 生命时报 》( 2012年08月24日 第 07 版)而事实上,中医有三个穴位...
经常胀气,几个小妙招,快速排气很轻松
经常胀气,几个小妙招,快速排气很轻松。3、吃了容易胀气的食物,比如奶制品以及乳糖不适症的人吃到乳制品时,都容易造成胃胀气。向左向右分别按摩100下,这样可以缓解胃胀气,另外可以按摩胃肠道周围...
【糖尿病奇方大全】之四
穴位按摩配方之一〖京门穴、地机穴〗穴位按摩配方之三.4.按摩下肢:按摩部位以脾经、肾经为主,手法以直线做上下或来回擦法为主,可在足三里(外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处)、阳陵泉(胖骨小头前...
经常反酸缓解办法
如果胃里的食物经食管反流达到咽部,即口腔感觉到到酸性物质,有时候还伴有烧心、胸痛、咳嗽等,这种症状比较严重,称为反酸。反酸的原...
睡前按一按 告别大肚腩
睡前按一按 告别大肚腩睡前按一按 告别大肚腩。找准后对这两个穴位依次按摩,以双手大拇指分别按压在这两个穴位上做旋转运动,一定要记...
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