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蚕豆在蚕豆中丰富的胡萝卜素,被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成,减低癌症的发生率!同时其丰富的钙铁等微量营养元素,可以增强人体抵抗力。
海带 海带中含有大量的膳食纤维,可以帮助肠道排除垃圾毒素宿便,防止便秘的作用,这也在一定程度上达到防治结肠癌产生的目的。
苦瓜 苦瓜虽然苦,在苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质,能极好的起到提高机体免疫力,从而达到防癌的功效。
来自: 尤里蒙提 > 《杂论》
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