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暗示感受性测试之：手指分开测试 手指分开测试是在进行催眠的第一个阶段对客户使用的测暗示 感受性的测试方法。手指分开测试方法，作用在于了解客户的暗示感 受性类型。测试中不允许客户提问。如果他们开始说话，告诉他们这 是一个不用谈话的测试。对他们来说是体验这个过程，看能发生些什 么。 可以从任意一只手开始，重要的是要观察手指分开的速度和距 离。你将在观察中初步确定客户是躯体型还是情绪型。 1.让客户在椅子里坐直，双脚平放在地面上，双手放在大腿上。 要求他们取下眼镜，口中如有口香糖，需吐出。 2.说明你将“测试暗示感受性” “现在我们来做一个暗示感受性的测试，这个测试无所谓通过不 通过，只是测试你的大脑是以左脑接受信息为主导还是右脑接受信息 为主导，你不必刻意的配合我，就让它自然的发生，好吗？” 3.抬起客户的一只手臂，将其手臂至于脸部一尺远的位置， 手指向上伸直，高于视平线，轻拿其手和肘，轻敲他/她的中指三到 四次，同时说： “我要你把所有的注意力都集中在你的中指上（重复三遍）， 当我放开你的手时，你的手指就会开始分开”。（放开她/他的 手，肘） “手指在分开，手指间分开的距离越来越大，距离越来越大。” 大声重复此话 5 遍，测试 躯体型暗示感受性 4.把手放下，拿起另一只手臂将其手掌至于距脸部一尺远，手指 向上伸直，高于视平线，轻拿其手和肘，轻敲他/她的中指三到四次， 然后放手。默默重复上面的话 5 遍，测试 情绪型暗示感受性。 5.把手放下并告诉他/她两次做得都很好，以消除恐惧和疑虑。 （如果要继续导入，就从这里直接导入） 手指分开导入催眠0 +5~0 加深5 +0~5 唤醒 1.（接着上面手指分开测试的步骤继续向下接着做） “手指在分开，手指间分开的距离越来越大，距离越来越大。手 指在分开，继续分开，手指间分开的距离越来越大，距离越来越 大。” “现在你的手指在继续分开…我要你告诉我，你觉得是手还是 手臂在开始向脸靠近。是手还是手臂在向脸靠近，当你感受到是 手还是手臂在向脸部继续靠近时可以通过语言告诉我。”(等待回 应) 2.生理变化：记住谈及身体反应 “好…现在手/（手臂）继续向脸部靠近，越来越近，同时， 手指也在继续分开…开始注意你的呼吸，你的呼吸会越来越深… 越来越深…体会到了点头告诉我…”（等待回应） “注意你的眼皮，你开始眨眼，眼皮越来越沉，体会到了点头… 你眨眼的次数越来越多，眼皮越来越沉，眼皮越来越沉，眨的次数也 越来越多…眼皮现在已经很沉，很沉…你的手/手臂继续靠近，拉向 你的脸，你的呼吸越来越深，随着每一次呼吸，你的眼皮变得更沉， 更重…越来越重，同时手/手臂更向脸拉近，拉的越来越近…” （重复暗示语直到手接触到脸部） “过一会儿，当你的手触碰到你的脸的那一刹那，我会说睡着这 两个字。这并不代表真正意义上的睡着，只是代表你闭着眼睛，同时 身体完全的放松。”（加预期） 3.当手与脸接触时，轻触其双眉之间并打响指说“睡着”。（催眠 后暗示） “从现在起，在经你允许的情况下我为你做催眠时，只要我说 “睡着”这两个字，你都会迅速的、平静的进入到更深、更深的 催眠状态，同时，允许自己的身体完全的放松。” 4.现在把客户的手放回到腿上，从 5 数到 0 加深 “过一会儿我会从 5 向下数到 0，当我每数一个数字你都会允 许自己进入到更深、更深的催眠状态，同时允许自己的身体更加 的放松。（加预期） 好，我们现在开始。5，更深地放松 4，加倍地放松 3,走的更 深。2,允许自己进入更深的催眠状态。1,完全的放松。 0（触眉心，打响指说睡着）” （催眠后暗示跟进） 5.唤醒 “过一会儿我会从 0 向上数到 5，当我每数往上一个数字你都会 允许自己更加清醒更加警觉，当我数到 5 时你会睁开眼睛，完全的 清醒。（加预期） 好，0 走的更深（同时触眉心，打响指）。1 越来越警觉。2 更 加的清醒。3 更加的警觉。4 准备睁开眼睛。5 完全的睁开眼睛， 完全的清醒。“ 关注少元心理公众号 了解更多美式催眠内容
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