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极物生活家 薇薇卡 爱咖啡爱红茶爱研究器具的文艺女青年， 人生信条是“一个人的幸福程度，取决于TA的生活态度。” J I W U L I F E S T Y L E 聊天这件事，几乎每时每刻都在我们身边发生着。它看起来简单，但其实又没那么容易。虽然这样说有点自相矛盾，但相信你也一定有这样复杂的感受。
“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，这句诗或多或少的诠释了这种情况。但是，有些时候我们不得不开启和继续这种半句都嫌多的聊天，出于工作、社交、旅行或者其他别的的理由。
既然生活如此要求，日子总要前进，如何把一场注定的尬聊变成有趣的聊天呢？这正是一门需要学习的技巧，薇薇卡最近在逛TED的时候，就特别关注了communication(沟通)的清单，今天特别挑选出了3个经典的“聊天之道”与你分享。
首先要学会倾听 Julian Treasure《5个办法让你更好的倾听》 JT是我很喜欢的一个TED讲师，他自称听力专家，为倾听而生。他的演讲几乎都是围绕着“倾听”展开的，在JT看来，倾听是我们正在丧失的宝贵能力。
在我们聊天的过程中，有六成的时间都是在倾听中度过的，但其实我们却只能保留不到四成的内容。这说明我们并不擅长倾听，或者我们并不在意倾听这件事。
然而，有意识的听才会产生理解，而这正是聊天的本意所在。在这个人人都急于表达，充满了嘈杂和浮躁的时代，JT的演讲就像是一阵清爽宜人的风，重新唤醒麻木的耳朵，让我们更好地去倾听别人，倾听世界。
1 | 安静 每天拿出三分钟时间，让自己安静下来，让听力系统进行重置和调试。 2 | 分辨声音 在吵杂的咖啡厅，你可以分辨出多少种独立声音？或者是安静的河边，试着去分辨不同鸟叫的声音，如此练习来改善自己的听觉能力。 3 | 品味声音 这是一个美丽的练习，发现单调的噪音背后的旋律，并且试着去享受它们的“隐形合唱”。 4 | 倾听的状态 我们可以有意识地去选择自己倾听的状态。比如积极主动还是消极被动，批评挑剔还是理解包容，你会发现自己听到的结果大不相同。 5 | RASA 最后是“倾听”在聊天时的四个小技巧。 RECEIVE 关注与你交谈的人 APPRECITE 赏识，要做出反应，比如 对，不错等。 SUMMARISE 总结，总结一下他说的话和要表达的意思 ASK 询问，问一些问题以便更好的理解。
专注是所有的重点 Celeste Headlee 《更好的交流者》
一场畅快的聊天，至少需要一个会说话的人。CH作为电台主持人，专业聊天的人，却说要忘掉那些所谓的谈话技巧，因为你只要专心就够了。
那么，专心的聊天到底是怎样的呢？具体又指的是什么呢？CH给出了自己独家的沟通十则。
1 | 不要三心二意 完全沉浸在聊天的时间中，放下手头的事。如果不想交谈，就礼貌地拒绝，不要身在曹营心在汉。
2 | 不要好为人师 有时候，聊天是要我们暂时的放下个人观点，假设自己是在学习新东西，去接纳不同想法和分歧。而不是以专家的身份夸夸其谈，因为那样真的很无聊。
3 | 使用开放式问题 学着用“什么，何时何地”来引导对方说更多的话，而不是简单地提问“是不是这样”。
4 | 任其自流 在聊天的过程中，总是难免天马行空地联想，要学会忽略这些想法，不要让它们打断你说话的节奏。
5 | 如果不知道，就说不知道 聊天应该是负责的行为，不要为了面子而说谎，不然打脸很痛。
6 | 不要把自己的经历与别人等同 聊天不是在推销自己，所以，在别人诉说痛苦时，不要轻易地说，“我也经历”，然后开始自己过往的长篇大论。
7 | 尽量别重复自己的话 就算是换个方式重复，也很咄咄逼人和很无聊。
8 | 少说废话 省去那些繁琐的细节，把重点放在事情的描述上，自己观点的表达上。
9 | 倾听 如果你嘴不停，就永远学不到东西。
10 | 简单明了 好的交谈就像恰到好处的迷你裙。足够短，能吸引人；又足够长，能盖住臀部。
合适的话题很关键 Kio Stark《为什么要跟陌生人交谈》
生活中，我们无可避免地需要跟陌生人打交道，有时这样的聊天会显得很尴尬。但可能只是因为你没有找到合适的话题，就像耶鲁大学的KS博士说的那样，“与陌生人的聊天，可以是一件美妙如诗的事情。”
在TED的演讲中，她给出了以下五个与陌生人聊天的办法，帮助我们避免无话可说的尬聊。
1 | 眼神交流是一个很好的信号 任何时候微笑，都是一个好的开始。
2 | 找一个你们都能看到和评论的中间物 试试谈论第三者，可能会引起一段有趣的谈话。比如公共艺术作品、街上正在发表演讲的人、穿着有趣衣服的人等。
3 | 称赞对方的特别之处 ks博士提到，她非常喜欢观察别人的鞋子，每个人的鞋子都很特别。人们总是热衷于谈论他们美妙的鞋子。
4 | 婴儿和狗法则 跟陌生尬聊的原因，通常都是因为你不知道他们会有什么反应。或者你可以先试着跟他们的宝宝或宠物交谈，他们是天然的社交的导体。
5 | 试着打开自己，尽管有时会让你感到脆弱，但非常值得 如果你们聊天进入到一个相对舒服阶段，试着谈论一些你的隐私，你可能会有大大的被理解的感觉。通常在这些时候，人们也会乐意去分享失去的经历，以诚换诚，陌生人之间也可以坦诚相对。
说了那么多技巧和原则，其实最重要的还是要保持一颗开放的心。带着你的好奇心和善意去挖掘每个人不为人知的精彩，永远准备着大吃一惊。去倾听，去赞美，让聊天成为艺术，成为享受。 |
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