分享

网前球反手搓球全解,你准备好了吗?

 文休书馆 2017-09-09
网前球反手搓球全解,你准备好了吗?
羽毛球部落 2016-05-15

你是不是能够顺畅扣杀完爆对手,却拿对方的小球毫无方法?你是不是平抽快挡板板杀机四伏,却对网前斗法束手无策?刺绣通常细腻的网前功夫是不是你不能说的痛?没联络!专家帮你处理网前难题!    

首要,赵剑华教师说,握拍必定要松哦。。。

网前球反手搓球全解,你准备好了吗?(图一)


其次,灵敏的手腕是处理网前球的要害,肖杰教师说,要勤做绕手腕的操练哦。。。

网前球反手搓球全解,你准备好了吗?(图二)


接下来即是今日的首要内容啦!!必定要细心学哦。

反手搓球动作方法:上网步法要快,左脚蹬地右脚向网前跨成弓箭步,侧身,重心在右脚,右手手臂向前伸出(左手持拍以上动作反之),出手要快,手腕、手指天然放松,前臂稍上举,手腕前屈, 握拍手部高于拍面,反拍迎球。

击球时,首要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至展腕的合力,带着手指离网“提拉”,搓击球托的侧底部,使球递上旋翻滚过网。 在进行搓球时要留神用手指操控拍面,用手指发力,击球点要高且近网,搓出的球要尽或许挨近球网,旋转翻滚功用越强,对方反击就越艰难。

反手收搓

网前球反手搓球全解,你准备好了吗?(图三)


反手推搓

网前球反手搓球全解,你准备好了吗?(图四)


反手展搓    

网前球反手搓球全解,你准备好了吗?(图五)


留神哦,不管选用哪一种搓球方法,必定要顺着来球方向搓球!必定要顺着来球方向搓球!!必定要顺着来球方向搓球!!!首要的作业要说三次遍!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多