发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
原料:姜片10克,葱段30克,盐3克。
辅料:冬瓜200克,绿豆150克。
做法:①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。
tips:此菜含热量约500千卡,脂肪0.4克,膳食纤维9.6克。
>> 去中国菜谱网首页
来自: 昵称44987054 > 《(4)蔬菜》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
绿豆汤的功效 绿豆冬瓜汤怎么做
绿豆汤的功效 绿豆冬瓜汤怎么做 绿豆汤的功效 绿豆冬瓜汤怎么做 绿豆,相信大家是再熟悉不过的吧,说到绿豆,我们想到更多的吃法就是绿豆汤,你都会做哪些绿豆汤呢?冬瓜200克,绿豆150克。②锅...
绿豆冬瓜汤的做法
绿豆冬瓜汤的做法绿豆冬瓜汤的做法详细介绍更新于:2015-4-3 11:53:34分享绿豆冬瓜汤的做法,让更多人知道菜系及功效:减肥菜谱绿豆冬瓜汤的制作食材:姜片10克,葱段30克,盐3克,冬瓜200克,绿豆150...
适合三伏天喝的5种汤,味香浓郁,做法简单,款款经典
中华民族美食文化源远流长,人们对美食的探索从未止步,中国菜的烹调技法有几十种,其中”煲汤“是最受百姓喜爱的菜品之一。煲汤的传统...
无汤不成宴!夏季一碗汤,消暑又健康!
3、将海带丝、黄豆、枸杞、生姜、葱放入砂锅中,加入高汤,料酒、胡椒粉、加盖,小火煲50分钟。3、将排骨、葱结、姜片、当归、黄芪、胡...
喝汤的4大错误8大原则,夏季这样喝越喝越健康
其实喝汤也有技巧,掌握正确的喝汤方法,才能让汤的营养尽被身体吸收哦。汤与饭混在一起吃,食物在口腔中没有被嚼烂,就与汤一道进了胃...
太馋人了!主妇必会的汤煲菜谱!!!
银耳冬瓜汤的做法。3、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。2、坐锅点火倒入油,放入葱段姜片、鱼头、鱼骨炒一...
教你10款简单汤水,夏天降暑必备噢!
薄荷绿豆汤(如果你是新手,添加微信号haodouw , 发送“薄荷绿豆汤”,参考详细图文做法) 食材:绿豆、冰糖、薄荷叶做法:1)绿豆...
家常的电饭锅食谱
家常的电饭锅食谱【肉类】可乐鸡翅 材料:鸡翅中(或翅根)6个,酱油半碗,香菇6片,可乐1罐做法:1、香菇洗净泡软,一朵切成4瓣备用 2、鸡翅用开水汤一下去血水 3、把鸡翅和香菇一起放到...
鸭子怎么做好吃 鸭子做法大全
鸭子怎么做好吃 鸭子做法大全鸭子怎么做好吃 鸭子做法大全。鸭子不仅好吃,营养价值又高。爆香后,捞出鸭肉,油留在锅里(注意,鸭肉不放...
微信扫码,在手机上查看选中内容