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说起养生相信很多人都会关注，至少每天看新闻也会看到一些内容，其实养生就是减少多种疾病的发生，尤其是癌相关的疾病，癌跟感冒发烧不同，一般很难治疗，以下这些食物经常出现在你的碗吧，所以千万别吃赶紧倒掉，以免癌细胞找上你。 人造奶油 起酥油、氢化植物油人造奶油中都含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会诱发癌症，尤其是乳腺癌。 糖 糖本身是不会引起癌症的。但是糖摄入过多会变肥胖。肥胖会诱发癌症，研究表示，矮胖患者的患癌率比正常人高6倍，尤其是晚上这个时候更不宜吃。 腌制食物 咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，当然还有其它更多的咸菜，一般中医都不碰。 熏制食品 如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌，现在有很多熏制食品吃着非常好吃，但是极易伤害自己的身体。 当然还有很多不再一一介绍了，像油炸食物、烧烤食物、发霉食物等易致癌的食物经常出现在我们的碗中，赶紧倒掉吧。 |
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