这是一款看电视零食,有肉有菜,虽然是油炸的,还是可以假装很健康~~ 制作原料: 青萝卜400克 猪五花肉10克 大葱15克 鲜姜10克 海米5克 制作调料: 盐1/3茶勺 胡椒粉1/2茶勺 面粉1汤勺 玉米淀粉2汤勺 制作方法: 1、青萝卜切成丝,鲜姜切成姜末,大葱切成葱花,海米切成碎米,猪肉切成小肉丁。 2、汤锅加水烧开,把萝卜丝倒入锅内焯水,捞出用水投凉。 3、把投凉后的萝卜丝用力赚干水,放入碗内,再放入切好的葱末、姜末、海米碎和小肉丁用手抖均匀。 4、放入盐和胡椒粉继续抖拌均匀。 5、加入一个鸡蛋黄,抖拌均匀,加面粉继续抖拌,然后再放入玉米淀粉继续抖拌均匀。 6、把萝卜丝在手心中轻轻撮合,捏成萝卜丸子。 7、把撮合好的萝卜丸子挨个摆在盘子里,不要挨着太近,以免粘连。 8、炒锅加油烧至5成热,将丸子挨个下入,再开小火炸熟倒出沥油,摆在盘中即可。 外壳酥脆夹杂着肉丁,一嘴一个,那可就过瘾咯~ |
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