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西兰花 两鸡蛋 嫩豆腐 早上一碗我够了，感觉有点好吃阿 吃一口下一勺就挖进去了 还！不！怕！胖！早上起不来不要紧 我微波个豆腐给你吃阿，来到即赚到！附送盒装豆腐脱模大法 夏天凉菜凹了个造型 五分钟鸡蛋豆腐羹的做法： 1.自己吃取一半豆腐切成薄片 2.把豆腐铺在碗底（当然平时不用摆盘的话直接拿勺子挖盒里的豆腐就好了！！） 3.倒入两只打散的鸡蛋 4.放一小勺白胡椒 2—3大勺生抽 均匀撒在表面 最后放熟的西兰花（西兰花要焯熟再放阿 可以前一晚焯好冷藏保存 也可以早上现煮 西兰花在开水里过一下断生就可以了） 5.盖保鲜膜中高火微波3—4分钟左右 至鸡蛋全熟 炒鸡鲜嫩 小贴士 不要放生的西兰花阿！重口味可以试试加勺老干妈阿！不然你可以扯点火腿进去阿！想要营养更多可以加胡萝卜碎玉米粒阿！ |
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