秋季来临，你是否在一整夏试过各种各样的减肥方法，与冷藏了一个冬季的赘肉脂肪战斗，但是效果并不明显。不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩，中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，在家就能轻松燃烧脂哦！ 1.排出滞留毒素—按压下脘穴 下脘穴掌管食物由初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹或者大腿处脂肪堆积，让女人体型显得粗重。 浩诚教育第十二期按摩师培训风采展 位置：在肚脐上方2寸处。 瘦身功效：有助排出毒素，避免小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。 按摩手法：用拇指按压，用力向下按，感到疼痛感后，松手，然后再按。如此重复。注意，按摩需要一定的力道，但是也不要用力过猛。按压3~5分钟即可。 2.塑造瓜子脸—颊车穴 位置：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。 瘦身功效：缓解脸部多余脂肪堆积，还你一张瓜子脸。 按摩手法：食指、中指、无名指并拢按揉即可。 3.鱼尾纹“瘦身”—丝竹空穴 浩诚教育面部按摩培训风采展 位置：丝竹空穴在眉梢凹陷处。 瘦身功效：可以让眼部的鱼尾纹彻底“瘦身”，并逐渐消失。 按摩手法：可以用大拇指从眉头沿眉毛一直按揉到眉梢，然后顺势按揉到太阳穴入发际的位置即可。 4.消除“虎背”—天宗穴 由于长期处于不良坐姿，很多女人会给人一种“虎背”感，背部脂肪囤积，破坏了整体形象。此时，刺激天宗穴是首选。 浩诚教育第十二期按摩师培训风采展 位置：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。 瘦身功效：疏通小肠经，促进周身血液循环，消除女人“虎背”感。 按摩手法：午餐过后，在写字楼下的健身器材上摩擦背部就可以刺激天宗穴。 成都浩诚职业技能培训学校，专业的中医推拿按摩培训学校，常年从事成人推拿、小儿按摩培训活动，欢迎各位推拿爱好者前来免费试听！
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