 小王在一个群里看到了好多人在晒自己的读书结果，有读完200本的，也有100本书的，最少也有30本的。回过头来看看自己，一年下来也读不了两三本。 自己的空闲时间浪费的太多，于是想着利用起来，也给自己定一个一年读100本书的目标，一年100本，差不多一周要读两本书了。 第一天，拿出买来放了好久的一本书，一共300多页，感觉好厚啊，开始怀疑一周真的能不能读完。 一周要读完，那一天差不多要读50页左右，好有压力。看了一会儿，感觉时间过了很多，而自己只看了不到10页的书，算了，今天有点累了，明天多看些吧。 第二天，因为加班，回家也很晚了，匆匆忙忙的洗漱完就准备睡觉了。 第三天早上醒来才想起来，前一天晚上没有看书啊，那今天我要多看一会儿了。带着书上地铁了，想着这个时间可以好好利用，但是人挤人的，乱七八糟的，根本不能看书，只好还是等下班回家后看了。 下班回家后，拿起书来看了一会儿，感觉这本书好像对我没有什么用，看了也白看，换一本吧。于是换了一本书，这样前三天的时间又白白浪费了。 之后的日子，要么是没有时间看，要么就是忘了看，一周一本书的目标，在失败了多次以后，就完全放弃了，觉得这个目标自己是实现不了的。 大部分人的目标实现不了，也是因为自己执行过程中老是有问题，一直无法按时按量完成，所以慢慢的放弃了。 无法执行，其实最主要的一个原因就是因为你的目标还不够小。 在制定目标计划时，人们都喜欢给自己定一个很大的目标，觉得这才是自己真正想要的，这个是不对的。 目标计划，应该先从小的开始制定，开始执行，执行过程中才会发现问题，解决问题，这样一步一步走下来，目标才能实现。 目标小能够减少压力，就像小王一样，以前从来没有读过多少书，一下子就定了一周要读一本书，拿起书来就会感觉有压力，就会感觉很困难。 当对一件事情感觉到困难后，大多数人都不愿意去执行这件事了，经常会引起拖延，放放再说吧。 如果把一周读一本书，改为一天看一页书。这样一个目标是不是感觉执行起来就非常容易？ 一天反正只看一页，这时间肯定是可以挤出来的，毫无压力，对这个目标的实现就很有信心了。 目标没办法实现，大部分原因是因为不知道到底该从哪儿开始入手。 要看完一本书，是先浏览，再看重要章节，还是一页一页的去看？不知道该怎么安排；同样如果是一天看一页书，那拿起书来挨着页数翻就可以了，不需要去考虑那么多，好下手。 读书如果是在一个固定的时间段，每天晚上睡觉之前我就看这么一页书。 当把书放到床头，这样每天晚上一上床睡觉就会自然而然的拿起书来看一两页。 当你有了这样一个行为习惯以后，慢慢的可以从一页逐步的加大，一周读一本书的实现概率也会提升。 制定的这个目标可行性有多大？这个目标到底适不适合你，这个都需要来进行验证的。 先从小的开始，执行一段时间后，才会发现这个目标在很小的时候，我都没有办法把它完成，那可行性是比较底的，需要进行调整。 同样，执行的时候也会发现是否适合自己。不适合，也需要来进行一下调整。 不断地从小目标开始进行调整验证后，再来转变为大的目标，这样目标才可能实现。 以是上对目标管理中的一些看法，你对此有何看法呢？欢迎留言。 蚂蚁 《好好工作》《自控力》作者 成长导师，百万人气讲师 自律达人，坚持4点起床四年多 效率达人，每天完成一篇文章；每周一次微课分享 实践达人，两年完成从普通员工到总监，三年实现面朝大海 理财达人，每月2000，两年理财收益可达到10万 |
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