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红烧肉只要三步,简单营养,油而不腻,技巧全分享!

 wyk1014 2017-09-12

红烧肉,是一道著名的大众菜肴,属于热菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值。虽然做法很多,但是今天我给大家全部总结一下,关于红烧肉在家庭中该怎么做。

红烧肉大家都知道是要上色的 ,上色主要是有两种方法,第一、属于南方的做法,用冰糖上色。第二、北方的做法是用酱油上色。今天我做的这个红烧肉是用糖上色的,感兴趣的朋友可以继续看下去。

1、选肉。红烧肉首选五花肉,就是肥瘦相间的。如果不知道就问问就行了。买专柜的冷鲜肉做真得非常鲜美而且没异味。也可以买了鲜肉放冷藏箱放8小时左右再做,也就是上午买回来放冰箱,晚上做也行。然后切成两厘米见方大小的肉块,做的过程会缩水。如果太小,那么做出来之后会变得更小!

2、将切好的五花肉放在锅中,开小火。做这一步的目的:就是为了将肉里面的肉给烤出来,以至于做出来的红烧肉不会那么油腻。控出来的油倒掉,红烧肉取出备用。

3、熬汤色。对于这一步,有两种做法:一是用有熬汤色,二是用水熬汤色。我是选择的用水,这样做又进一步的控制了红烧肉的油腻。

做法就是:在锅中适量的水,烧开之后,将糖放进去,开小火慢慢熬制。等待糖熬制变金黄色,冒泡的是均匀的时候就可以了。

4、然后将烤完油的猪肉加进去,快速、均匀的翻炒。然猪肉表面能均匀的挂上糖色,随后即加入葱姜等配料一起翻炒。

5、上色均匀之后,加啤酒!没错,就是加啤酒!根据你肉的亮,只要能没过肉就行了。然后盖上锅盖大火烧开时候转小火开始炖起来。

6、大概汤汁剩一点的时候,打开锅盖,放盐和鸡精调味。随即开大火收汁。

一份完整的红烧肉就做熟了!

总结一下:

1、肉不焯水,下锅煎出油,这样不油腻。

2、用水熬糖色比油熬得更清淡不油腻。

3、加啤酒是让肉更软糯,有入口即化的感觉。

喜欢的可以试试,转发收藏都可以,指不定以后能用得着。

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