|
一个人得了高血压，需不需要吃药，吃什么药，一般是由医生来判断的。不仅仅要看血压值，还要看高血压的危险等级。
根据血压值，我们把血压分成 3 级： 轻度（1 级高血压）收缩压：140～159 mmHg 或者舒张压 90～99 mmHg； 中度（2 级高血压）收缩压：160～179 mmHg 或者舒张压 100～110 mmHg； 重度（3 级高血压）收缩压超过：180 mmHg 或者舒张压超过 110 mmHg。 如果收缩压和舒张压位于不同的等级内，要以较高的等级为标准。例如一个患者的血压是 145/103mmHg，收缩压在1级，但是舒张压位于2级，这样的患者属于2级高血压。
那么，高血压究竟要多高才需要服药呢？根据测量结果，英国高血压协会对于服药的血压指标是这样划分的： 血压小于140/90mmHg：无须服用药物，但要注意生活方式的改善。具体的改善措施有：戒烟，低脂、低盐饮食，减少饮酒，增加锻炼，保持正常体重。 血压大于180/110mmHg：须要立刻咨询专科医生，采取药物手段降压治疗。
血压处在140/90mmHg至180/110mmHg之间：需要进一步进行动态血压监测（ABPM），获得24小时内的平均动脉压。 24小时内的平均动脉压大于150/95mmHg：需要咨询专科医生采用药物降压。
轻度高血压调理食疗方，一用就灵 月见草 月见草这个名字很少出现在人们的耳边，不过它还被称为夜来香，这个名字想必大家都耳熟。夜来香中含有人的必需脂肪酸亚油酸能够防治动脉硬化、高血压、冠心病、血栓等的多种病症。夜来香是一种降低高血脂、高血压的很好的药材。
罗布麻茶 罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并有对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天3杯罗布麻茶，6周后血压可下降7个百分点。 含有“天然降压珍品”之称的罗布泊罗布麻,具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等的作用。因此能从根本上调节、稳定血压,从而起到降压的目的。据饮用过的高血压患者反馈,罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
刺儿菜 刺儿菜为极常见的农田杂草之一，适应性很强，任何气候条件下均能生长，主要生长在荒山、路旁、田间、杂草地等处，广布我国各地。现代医学认为：刺儿菜有明显和持久的降血压作用，现代研究实验也证明这一作用。研究发现：用刺儿菜的水浸出液、试验发现有显著和持久的降压作用。 用法：刺儿菜、夏枯草各15g，煎水代茶饮
欢迎关注我的大鱼号：妙语康 微信公众号：miaoyukang66 |
|
|
