头痛丨巅顶头痛，该怎么办？

头

所谓巅顶头痛，就是头顶的中部疼痛。因为此处也是足厥阴肝经和督脉的交会之处，所以，巅顶头痛，也称为厥阴头痛。

巅顶头痛，大致是图示手指的那里痛

巅顶既然是肝经经过的地方，巅顶头痛，辩证和治疗就离不开肝和肝经。我治疗过不少巅顶头痛的患者，都是从肝入手，效果非常明显。

治疗巅顶头痛，如果选用艾灸的方法，有人帮灸时，可以选用筋缩穴或者命门穴；自己灸时，可以选用鸠尾穴到中脘穴之间的点施灸。

灸筋缩穴或中脘穴，是直接将艾热输送到肝脏，以补肝气。灸命门穴而能治愈巅顶头痛，原理是巅顶头痛多因肝经气虚，灸命门穴，补肾气，滋水涵木，同时也补肝气。

值得再一次强调的是，艾灸时一定要有灸感才灸，没灸感时，可以多做手法，也可以换地方施灸。

除了艾灸，对于巅顶头痛的患者，我一般会建议她们回家，用温胆汤煮水泡脚。方子如下：

法夏  15克；茯苓  20克；陈皮  15克；竹茹  10克；枳实  15克；甘草  5克

水可以多放一点下去煮，晚上睡前泡脚20分钟以上，须保持水温。

温胆汤泡脚后，容易有点小拉肚子，有祛湿的效果。对于巅顶头痛的朋友，一般艾灸配合温胆汤泡几次脚，一周内都可减缓、治愈。并且，患者反映说：温胆汤泡脚后第二天灸，灸感会更加明显。

对于发作比较剧烈，而没时间艾灸和用温胆汤泡脚的朋友，可以用力点按涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的井穴，用力点按涌泉穴可以刺激肾气，滋水涵木，缓解巅顶头痛是立竿见影的。人体最上面的疼痛，却用最底下的穴位治疗，头痛医脚，有点神奇。

归纳一下，治疗巅顶头痛的几招：

1. 艾灸，筋缩、命门或中脘，看灸感；

2. 温胆汤泡脚

3. 用力按涌泉穴

你记住了吗？