宝宝长个子可不是匀速长高的,而是在某一阶段,妈妈突然就发现之前的衣服短了,脚踝都露出来了。想要让宝宝更好发育,就一定要抓住猛长期,做到睡眠充足、营养均衡,宝宝才能长得更高! 下面几个宝宝猛长期的信号,妈妈可别忽视: 1.食欲增加。在猛长期阶段,身体对营养的需求大幅度增加,孩子食欲大增,总是喊饿,这是长高的信号。家长应让孩子做到不挑食、不偏食,少吃零食,拒绝垃圾食品。 2.嗜睡。孩子睡觉的时间变长,白天也会呼呼大睡,并且伴随着夜间生长痛的情况,说明他在长个子了!妈妈别急着责怪孩子懒惰,晚上 监督他早点睡觉,因为促进长高的生长激素只有在夜间才会分泌,分泌高峰期为晚上11~凌晨2点,所以9点半左右就要让孩子上床了! 3.衣服变小。妈妈整天和孩子见面,往往看不出宝宝正在一点点的长高。当孩子裤子变短,脚踝都漏在外面时,表示他在长高了。因为孩子长个子,都是先从下往上长的,先长腿,接着才会长上半身。
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