中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。 用手部反射区治病不花钱、 无副作用、效果还好。 都说养生是个复杂的事情, 但7点养身想告诉大家: 其实一双手就可以搞定了! 下面9个手部动作, 专门针对9种恼人常见病, 做完以后会觉得一身顺畅。 从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病…… 离你远远的! 注意事项: ①按以下动态图片动作示范, ②睡觉前、起床后做一整套。 (图片不动的话,点一下图片哦~) 视力模糊,鼻炎,牙疼;预防感冒。 头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。 针对:心脏病;胸痛;胸闷。 手麻、脚麻等末梢循环的问题。 胃肠功能紊乱,恶心呕吐、腹泻、腹痛。 提神消除疲劳。 糖尿病,调整内脏机能。 头面部的血液循环,有利于防止血栓。 预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。 再说两句: 六六三十六,做足次数,这套操动作不多,但很有针对性。 建议万友们告诉自己的亲人和朋友,每天一起练习,绿色健康疗法,不花一分钱,轻松摆脱病痛烦恼! |
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