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每年这个时候，总有一批妹子望着一堆穿不下的裙子感叹：“早知道应该少吃一点的，早知道应该每天坚持跑五公里的”。我想说，这都不是重点好吗？你应该早点知道这款清爽纤体瘦身茶的！
取干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好，每天取50克，用热水冲泡后当茶喝。 明代著名医家李中梓在其所著的《本草通玄》中说荷叶能“开胃消食”。《本草纲目》中记载荷叶能“生发元气，散淤血，消水肿”。现代药理研究表明，荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶苷等，能降血压、降脂、减肥。冬瓜皮性凉，清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载；冬瓜皮有“走皮肤，祛湿追风，补脾泻火”的功效。 【注意事项】 该偏方适合热性体质的人使用。如果是寒性体质，比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等，最好不要用这种方法减肥，以免被这两种药物的寒凉之气所伤。
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