人教版七年级上册道德与法治1-2课知识点总结点上面标题查看1-2课知识点和技巧方法↑↑第三课 发现自己 【中考考纲】 考点5.了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我。 【思维导图】 【知识整合】 一、认识自己 1.人贵自知(我们为什么要认识自己?) ①正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。 ②正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。 2.多把尺子量自己 (1)我们通过什么途径认识自己? ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己: 可以从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等;可以从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。 ②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己: A对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。 B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 (2)自我评价的方法有哪些? 自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等,可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如,可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动,描绘自己的情绪、情感体验,评价自己的个性特征和行为表现。 与他人比较。比较的内容,可以是全面的,也可以是单方面的;比较的对象,可以是现实的人,也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较,可以加深对自身特点的认识和了解。 (3)我们应如何正确对待他人的评价? 我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。 用心聆听,虚心接受。重视他人的评价,不过早下结论;感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 勇于面对。在他人评价中,有些是我们不愿意听到的,但当我们有足够的勇气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己。 ④平静拒绝。有时我们会听到别人带有贬抑的评价,这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝,不让这样的评价伤害自己。 二、做最好的自己 1.接纳与欣赏自己 (1)我们为什么要接纳自己? 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。 (2)我们怎样接纳自己? 接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。 (3)我们怎样欣赏自己? 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。 2.我要飞得更高 (1)我们如何做更好的自己? 做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。 做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 (2)如何认识人的潜能? 每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言,我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域,需要我们探索、尝试、发现并激活它们。 (3)如何发掘自己的潜能? 通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。 (4)改正缺点的方法有哪些? 具体描述自己的缺点。从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。④请一个信任的人来协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
【易错点拨】 1.我们要正确看待他人对自己的评价。周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己。我们要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。 2.做更好的自己,并不意味着完全改变去迎合别人的喜好。做更好的自己,需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己,还需要探索未知的自己,发掘自己的潜能。
【典型例题】 1.数学课上,我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误,老师表扬了我,说我很细心,也挺勇敢。这种认识自己的方法是( ) A.自我观察 B.他人对自己的态度和评价 C.与人比较 D.自我反省 【答案】B 2.苏格拉底曾经说过:“每个人的身上都有太阳,只是要让它发光……”这句话启示我们( ) ①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能 ②要给自己积极的暗示,想象更好的自我形象 ③要相信自己就是一个天才 ④ 要在实践中发掘潜能 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 第四课 友谊与成长同行 【中考考纲】 考点20.了解青春期闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友和成人交往,体会交往与友谊对生命成长的意义。 【思维导图】 【知识整合】 一、和朋友在一起 1.我的朋友圈(进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?) 随着年龄的增长,也许有人发现,自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,与朋友的活动内容更丰富了;也许有人发现,自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。 2.友谊的力量(朋友对我们有什么影响?) ①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情,我们会关注;朋友觉得有趣的事情,我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处,我们会变得豁达;与乐于助人的朋友相处,我们会变得富有爱心。 ②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。因为朋友,我们少了几分孤独,多了些许温暖,活得更加自在;因为朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的欣赏;因为朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的快乐。 ③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 二、深深浅浅话友谊 1.友谊的特质(如何正确认识友谊?) ①友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。 ②友谊是平等的、双向的。接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀,也学习关怀对方。我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。 ③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。 2.友谊的澄清 (1)友谊是一成不变的吗? 友谊不是一成不变的。自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。 (2)竞争会伤害友谊吗? 竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就,就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多。 (3)朋友相处需要原则吗? 友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实,当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。
【易错点拨】 1.交友不能只索取不付出,友谊是平等的、双向的。接受帮助,也学习帮助对方:感受关怀,也学习关怀对方。我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。 2.交友不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但哥们儿义气要不得,不能不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误人歧途,不予规劝甚至推渡助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。 【典型例题】 1.“友谊的小船说翻就翻”,这一网络流行语启示我们( ) A.世界上没有真正的友谊 B.珍惜友谊,用心呵护友谊 C.朋友之间应该坦诚,毫无保留 D.切莫轻交甚至滥交朋友 答案】B 【解析】朋友对一个人的影响很大,与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的,可见友谊对我们很重要。“友谊的小船说翻就翻”,告诉我们要珍惜友谊。A本身表述错误,C与材料无关,D与材料无关,答案选B。
2.下面对友谊的认识正确的是( ) 在原则不重要,对待朋友可以让步 B.不能与朋友竞争,竞争就会失去朋友 C.我只找对我有好处的人做朋友 D.友谊不是一成不变的,会随成长而出现新友谊 【答案】D 友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。C错误。有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。D正确。答案选D。 第五课 交友的智慧 【中考考纲】 考点21.学会用恰当的方式与同龄人交往,建立同学间的真诚友谊,正确认识异性同学之间的交往与友谊,把握原则与尺度。 【思维导图】 【知识整合】 一、让友谊之树常青 1.建立友谊 (1)如何建立友谊? ①建立友谊,需要开放自己。建立友谊的过程中,会有惊喜,也会有意外,还有一点儿冒险。无论怎样,敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。 ②建立友谊,需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待,即使对方拒绝,也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有找到朋友的机会。 (2)有助于建立友谊的方法有哪些? 面带微笑。微笑,能缩短人与人之间的距离;微笑,是一种自我介绍,它展示了你的热情、快乐和亲和力。谁都愿意看到一张灿烂的笑脸。 记住对方的名字。准确地说出对方的名字,会令对方觉得被你关注和尊重。 真诚夸赞。想与一个人成为朋友,他身上自然有吸引你的地方。真诚的称赞是对他的肯定和接纳,他自然也会愿意接纳你,因为人际交往中的喜欢与疏远是相互的。 ④寻找共同之处。找到了共同的地方,自然就有更多的共同语言。找到共同点并不难,如都热爱某支球队,去过同一个地方,等等。 ⑤做一个耐心的倾听者。鼓励对方多谈自己,可以更多地了解对方,也可以让对方感觉到他很重要。 ⑥要保持好奇。他是什么样的人呢?有着怎样的生活?与自己相似还是有很大的不同?带着好奇走近对方,你更有机会了解对方。 2.呵护友谊 (1)如何呵护友谊? ①呵护友谊,需要用心去关怀对方。体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁,以行动向朋友表达关心和支持。 ②呵护友谊,需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定。 ③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近。 ④呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己,或者做出了伤害友谊的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也需要智慧。聪明的我们要学会选择:哪些朋友可以深交;哪些朋友可以保持较好关系;哪些朋友可以慢慢疏远,甚至要保持距离。 (2)处理冲突的基本策略有哪些? 保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时,可以采取冷处理的方式。 坦诚交流,不回避。否认问题的存在,只会导致误解和怨恨。与朋友坦诚讨论,给朋友也给自己一个解释的机会, 及时处理。时间拖得越久,会使问题的解决越困难。 ④勇于承担自己的责任:不把过错全部推给对方。如果自己错了,真诚地说一声“对不起”;如果对方错了,向自己道歉,也要能够谅解对方。 ⑤换位思考。不要只忙于表达自己的想法,试着从对方的角度看问题。 二、网上交往新时空 1.网上交友(网络交往有什么特点?) (1)网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点,它把天涯海角、素不相识的人连在一起,让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦,舒缓压力,拓展人际交往圈。 (2)网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 2.慎重结交网友 (1)我们为什么要慎重结交网友? 在网络上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言,网络只是一个工具,关键在于我们怎么使用它。 (2)我们如何做到慎重结交网友? 虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。例如,对陌生人的邀请,予以回绝;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密;遇到问题时,要学会求助。 将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。 (3)网络交往的利与弊? 在网络中交往,可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是,虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。 不管网络生活多么精彩,我们不可能只停留在这里。我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,奠定友谊更可靠的基础。 【易错点拨】 1.友谊是需要经营和呵护的,我们要学会呵护友谊的方法。 2.来自朋友的伤害让我们难过,呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己,或者做出了伤害友谊的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也需要智慧。 3.网络交往有利有弊,我们要发挥网络的利,尽量避免网络的弊。要在网络交往中学会自我保护,认清现实交往的重要性。 【典型例题】 1.“友谊需要忠诚去播种,热情去灌溉,原则去培养,谅解去护理。”这句名言告诉我们交友时应该做到( ) ①宽容他人,理解他人 ②热情大方,广交朋友 ③不讲原则,迁就对方 ④真诚相待,用心呵护 A.①③ B.③④ C.①④ D.①② 【答案】C
2.现在网络交往中,有很多人为了防止隐私泄露都会提供虚假信息,因此在网络交往中我们应该( ) A.提供虚假信息,以免泄露个人隐私 B.既要谨慎、真诚、守信,又要区分是非善恶 C.对长期交往的网友提供个人的真实信息 D.只在网上交友,绝不私下约会网友 【答案】B 近期精华资料 点下面蓝色标题即可查看 ↓ ↓ ↓ 仁爱英语暑假发布汇总(七年级)——方便极了仁爱英语暑假发布汇总(八年级)——方便极了仁爱英语暑假发布汇总(九年级)——方便极了点我就行→开学了:免费送3-9年级英语课文+单词朗读+mp3+教师用多媒体课件!2015-2016学年下半期精华资料汇总 点上面蓝色标题即可查看↑ ↑ ↑ 【分享有价值,传递正能量!】 |
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