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养生就是守护生命中的阳气

 老玩童18 2017-09-17

人的生命过程是一个太极阴阳消长的过程。人出生后,阳气逐渐生长,阴气逐渐消退,所以中医为什麽说小孩是稚阳之体,就是因为阳气才初生,好比太阳初升。到了卯时,已长成少年,是早晨八九点钟的太阳,阳长加速,阳气渐盛之故。到了午时,人已长成壮年,阳气盛极。午时之后,人到中年日过午,于是阳气逐渐减退,阴气开始产生,这叫阳极一阴生。到了酉时,太阳已偏西,人已渐老,阳气更加减退,阴气迅速增长,到子时阳气渐亡,阴气盛极,死亡将至,生命终止。

养生就是守护生命中的阳气

可见,生命是一个太极阴阳消长的过程。阳生意味著生命的开始,阳生之后阴气必然逐渐增长,所谓阳长阴消,阴长阳消,到阳气衰退阴气充斥时生命必然终止。

生命虽然是一个阳长阴消的过程,但阳气的盛衰是生死的主要矛盾,可见养阳及保护阳气对生命来说至关重要。

对此,关于生命的盛衰,我们也可以通过《易经》乾卦阳气盛衰来说明:

由太极生命钟看人的一生是阳气由微到盛、由弱到强的过程,阳气的盛衰决定著生命的强弱,这就提示我们一生都要保养阳气。

养生就是守护生命中的阳气

先天之气,古代作「炁」,即气寓火之意。成之于肾火,是生命的动力。气有两个含义:一是物质,是维护生命运动的精微物质;二是功能,如心的功能叫心气。

阳气是先天阳气,又称命火,藏之于肾,又称肾阳、肾气,是生命活动的动力。命火是人的火种,对生命甚为宝贵,就像天上的太阳,所以《黄帝内经》说:「阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。」就是说人的阳气就像天上的太阳,没有太阳就没有生命。阳化气,阴成形,无阳则阴无以化,无阴则阳无以根。所以,阴气的化生必须依赖阳气。所以,人生最要保护的是阳气。

养生就是守护生命中的阳气

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