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来自: 来座山 > 《武,琴,书业余*》
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太极内功六步功法_太极拳
太极内功六步功法_太极拳2010-01-10 14:01.太极内功六步功法(上):太极内功六步功法(下):
从浑圆桩和马步桩的差别谈起 - 陈雄
从浑圆桩和马步桩的差别谈起 - 陈雄的日志 - 太极网-中国最大的太极拳网站 - 太极乡音...从浑圆桩和马步桩的差别谈起。浑圆静功桩(简称浑圆桩)和马步动功桩(简称马步桩)虽然仅仅是架式高低差别,但...
太极内丹功
太极内功心法解说_人文社科_专业资料。其次,从近百年的杨家太极拳的发展实践中看,自杨露禅宗师始,到杨澄甫把杨式太极拳推向全国 都是以内功取人,以内功服人,不掺杂任何与内功无关的任何招术。卧功:主要...
太极拳分内功和外功两部分
太极拳分内功和外功两部分.太极拳锻炼的至高境界不是操练筋骨的下乘功夫,也不是功防技能得以实现的中乘功夫,而是身心合一、混元一气、...
[转载]一个具有参考价值的功法之三
也即农历初一向太阳采纳天地之新气,因为在此日,太阳与月亮的阴阳初交产生了新的真气,趁此时练内功,去采钠这个新气健身;到了农历十五这天,又向月亮采纳天地之旺气,因为此日,太阳和月亮的阴阳相...
一个具有参考价值的功法之三
也即农历初一向太阳吸纳天地之新气,因为在此日,太阳与月亮的阴阳初交产生了新的真气,趁此时炼内功,去吸钠这个新气健身;到了农历十五这天,又向月亮吸纳天地之旺气,因为此日,太阳和月亮的阴阳相...
太极拳几个日常口诀用语
太极拳几个日常口诀用语。太极拳的“十要”是着名太极拳家杨澄甫提出来的,概括了太极拳十项基本要求,并加以解说,是练太极拳,特别是杨式太极拳的重要指导 性原则。太极拳所强调的是内功,是通过特殊...
太极拳内功修习秘诀——踵息法
太极拳内功修习秘诀——踵息法。踵息法在气功里早有提到,但却没阐述清楚,因为气功里的“踵息”与太极拳的踵息有天壤之别。提脚跟,注意脚跟,要轻、要慢地提起脚跟(此时感觉小腹向上翻转);太极拳...
李经梧太极内功-练功姿式
李经梧太极内功-练功姿式太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功,早先在武术界中流传,以增强...
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