长寿一直是现代人孜孜不倦追求的话题。什么是长寿呢？长寿并仅仅不意味着活得长久。而是在活得长久的同时，身体也能够健朗，生活也能自理。有些老人身体健康，精神状态好，身边的人都会预言，这个人肯定能长寿。但到底有什么依据呢？其实，长寿是有迹可循的。我们身体的身体表现，就能很好的判定这个人长寿与否。今天小编就来和大家聊聊，长寿老人的特征都有哪些，大家看看自己是否符合呢？
【长寿的几种身体特征】
我们身体生理的一些特征，能够反映我们的健康状态，很多还是长寿的标志。如果大家50岁之后，身体有以下特征，那么你长寿的几率就会比常人大很多，这些特征都是万里挑一的人才能拥有的。到底是哪些特征呢？一起来看看吧！
1、眼睛有神
中医认为，眼通肝。肝部健康，眼睛就会明亮有神。如果大家目光明亮、视物清楚、转动灵活，说明肝脏健康。并且眼睛是脏腑精气汇集之地，眼睛有神，说明五脏的健康程度也是非常好的。
2、面色红润
我们的脸色，是身体健康是否最明显的体现。中医认为：。气血旺盛，则面色荣润；气盘衰减，则色泽枯槁。如果大家面色红润，朝气蓬勃，那么说明身体五脏六腑都超健康，是长寿的征兆。
3、呼吸微徐
呼吸微徐是中医眼中，人们健康长寿的特征之一。什么叫做呼吸微徐呢？呼吸微徐指的是人们的呼吸状态从容不迫，长短均匀。中医认为：呼出心与肺，吸人肝与肾。而呼吸微徐是五脏健康的标志之一。
4、乐观开朗
乐观开朗是一种心态，为什么和长寿有关系呢？这是因为悲伤、愤怒、抑郁等不良的心态，会损伤我们的脏器，并且科学家们也发现，人们在生气，发怒的时候，身体会分泌出有毒物质，损害健康。而人在快乐开心得时候，身体的免疫能修复能还会增强。因此，常年乐观开朗，是长寿的征兆。
5、腰腿灵便
这一特征，是针对于中老年朋友来说的。如果人们在60岁之后，腰腿灵便，那么长寿的几率就会大大提高。原因在于，腰为肾之府，如果肾气充足，那么人们腿脚就会非常的灵便，并且也不会有弯腰驼背的现象，是长寿的征兆。
6、前门松，后门紧
人在60岁之后，还能“前门松，后门紧”，说明身体状态非常健康。“前门松”指的是人们的泌尿系统的健康状态，而“后门紧”则说明括约肌紧张度良好，指的是人们的肛肠健康状态。这两个器官健康，那么长寿就离大家不远了。
7、牙齿坚固
50岁之后，如果大家还能牙齿坚固，吃嘛嘛香。这不仅说明大家牙齿保护的好，而且还说明大家肾气充足，骨骼健康，身体钙质充足，也不易发生骨质疏松。如果大家肾气衰竭，那么就会牙齿脱落，枯槁不荣。
8、头发润泽
中医学认为，“发为血之余”，如果我们的头发枯槁，发黄、脱发，那么说明我们身体的肾气、肝气都出现了亏损。而肾气、肝气的充足与否是人们能否长寿的重要标志之一。
9、双耳聪敏
中医认为：耳朵是人体器官的发射区，如果我们身体内脏出现病变，那么我们的耳朵就能反映出来。老年朋友双耳聪敏是肾气充足，五脏健康强健的反映，也是长寿的征兆。
10、食欲正常
人体脾胃的盛衰影响着人们的食欲大小。如果我们的食欲症状，则是身体健康的反映。什么叫做食欲正常呢？就是既没有暴饮暴食，也没有茶饭不思的状态。如果大家突然出现食欲下降的情况，很可能是身体出现新的疾病导致的，需要警惕。而如果大家出现食欲亢奋的情况，也不要认为是正常现象，这与胃火亢盛有很大的关联，都是身体不健康的反映。
