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自然 物语
文 | 曼殊 德国诗人里克尔曾说：爱，很好！因为爱是艰难的，以人去爱人，这也许是上天给予我们的最艰难、最重大的事，这也是我们生命最后的实验与考试，别的工作都不过是为此而做的准备。 爱是一种非常重要的能力，如何感受到自己的情感，如何去表达对他人的爱，都是需要学习的。  01 这个时代，最严重的现代病或许不是三高、不是手机电脑党、不是雾霾、不是癌症以及所有那些高居健康杀手排行榜的、现代医学语境中的疾病，而是——爱无能！ 那么，什么是爱无能？在西方心理学中称这类人为情绪无能者，他们感受不到自己的感受，更感受不到别人的感受。 他们和这个世界始终有一道鸿沟，走不近别人，别人也走不近Ta。虽然总有人想爱他们，接近他们，但却总是无功而返，他们在这样的关系中长久地生活着，早已习惯了这种模式，感觉不到什么异样。 他们可能孤僻，也可能爱热闹，可能碌碌平庸、懦弱无能，也可能是才华横溢、纵横捭阖。但是，即使他们身边围绕再多人，到深夜里扪心自问，在这个世界上居然没有一个称得上朋友的人，也没有在情感上有密切、温暖联接的人。 他们可能家庭健全，有父母亲人，很好地对家庭尽着物质的义务，可是却没有亲密的心理连接，没有情感的互动，没有喜怒哀乐的倾吐，甚至和亲人打电话都不知道可以说些什么。 对一个情绪无能的人来说，受到伤害最大的，就是那些离他们最近的人，或者那些试图靠近他们的人，因为他们无法真的让他人靠近。 02 对情绪无能的人来说，孤独是他们的一种习惯，却也是他们必须要接受的惩罚。 爱无能的表现：
爱无能的状态是不一而足的，有的是长期的，有的是身心受创后短期的状态，有的是局部的，有的是全面的。 生命中最深刻的黑暗无过于感受不到爱与被爱！没有人愿意面对自己爱无能的现实和困境，于是一部分这样的人逃进了宗教，逃进了信仰。 一方面，宗教信仰确实能够提供给人心灵的慰藉和释放痛苦的环境，让人暂时逃离现实中的关系； 另一方面，这样的人会通过各种形式来自我催眠，告诉自己：看，我在做着这么有爱的事情，我不是爱无能，我特别有爱！于是出现自己「内心充满大爱、充满悲悯」，最亲近的人、身旁的事却始终难以和谐的分裂状态。 所有被掩藏的都必定被揭露、被显化！我们所不愿意面对的爱无能的真相，不断在生活和工作中以痛苦、危机的方式出现。 婚姻的危机、各种人际关系的痛苦、纠结甚至破碎、事业的瓶颈、困境、抑郁症、癌症、各类突发疾病……都是它在提醒、呐喊我们关注这个真相。 虽然，我们企图在情绪和心智层面逃避，但是，会有一种力量会让它们在物质层面清晰地显现出来。 03 其实，爱无能并不可怕，它可以透过不断地自我修行、成长来转化和超越。可怕的是，我们从来没有认识到自己爱无能，不愿意转身面对这个痛苦的身心真相，始终活在自欺欺人的状态中。 正如南怀瑾老先生所言：「人一生只做了三件事：自欺、欺人、被人欺！这就只能一声叹息了。」 「认识自己」是古希腊阿波罗神庙门柱上镌刻着的神给人类的最重要的箴言之一，然而「认识自己」也是这个世界上最困难的事情之一。 我们的视线天生就被设计成向外180度，很难闭上眼回到内在，人们把全世界都看明白也看不清自己，而看不清自己，绝对不可能真正地看懂这个世界和他人。 爱无能不是我们的自愿，它是被无数心灵的创伤经历所决定和形成的，它包含着最深刻的自我否定和与之相关的痛苦，我们一切糟糕的自我感觉、自我评价都与它有关。 因为我们意识深处觉得自己是那样的差劲、不值得被爱、不配得最美好的生命，于是我们憎恶自己，内在没有爱的振动、无法产生爱的能量，自然没有可以分享给他人的部分，也无法获得爱的回流、回应。 爱无能的人，心灵中无一例外都有坚实的城堡和防御工事，阻挡着自己的爱流出，也阻挡他人的爱流入。 他们自己从内部牢牢反锁了爱之心门，却不愿意承认、看到这个真相，宁肯给自己再穿上层层掩藏事实的外衣——信仰、出离、奉献、付出、大爱，也不愿意首先转身清理堵塞心灵的无数痛苦的垃圾。 信仰也好、出离也好，这些本来是我们摘除人格面具、走向真实生命的路径，可是当这些被我们成功当作掩盖自我真相的工具时，痛苦的悲剧则可能愈演愈烈。 自欺，是生命中的痛苦坚固不动最深刻的原因！ 04 生命的本质决定了没有任何生命体可以孤立于世，任何人都需要与他人连接、流动、交换滋养灵魂最根本的能量——爱！ 没有充分获得爱与被爱的生命是干涸、枯竭、了无生机的，关系、健康、财富必定充满重重障碍。 生命是一块田地，播种什么就会收获什么，灌溉什么就会生长什么。没有任何一个农夫会在春天没有播种，秋天却去向土地要粮食，如果有我们会判定这样的农夫是神经病。 然而不幸的是，无数有知识、有学历、有智商的人却在生命中扮演着这样的角色。他们从来没有，或者说吝于向世界和他人付出爱，而一直在抱冤叫屈说自己没有得到爱。这就是人类头脑的病毒症状。 爱无能的人首要的事情，是了解自己的痛苦，感受自己的痛苦，这是迈向爱的第一步。只有了解自己的痛苦，才能接受自己的痛苦，而接受才是爱的开始。 了解自己、感受自己、接受自己、爱自己，进而才有能力理解他人、同理他人、接受他人、爱他人。 那个时候，才有真实的大爱与慈悲升起。送给大家一位了不起的智者曾经送给我的话：一个人只有了解自己的痛苦，才能理解他人的痛苦；只有经由了解自己的痛苦进而同理他人的痛苦，才能升起真实无伪的慈悲心！ 这不是条容易的路，一开始甚至需要步步艰难地爬行，但却是唯一之路，没有捷径。只有真实看到自己爱无能这个真相时，自我成长和超越才真正的开始。 如同一位印度圣哲所说：爱从看见自己没有爱开始！在此之前所有以爱为名的行动不过都是爱无能拙劣的自我表达而已。
发现自己没有爱，才是真正懂得爱的开始。由己及人，只有当我们切实体会到没有爱的苦痛之后，才能真正懂得什么是爱，也才能真正对他人生出同理心与慈悲心。（详情点击：英国诗人王尔德：爱自己，才是终身浪漫的开始！） 一位智者曾说，解决苦难最好的方法是救苦救难。 所以，我们要发愿：我们过去所受的苦是代和我们一样的人所受，并且愿意帮助如我们一样的人，让他们不要再受同样的苦。 如此，观念一转，苦难便有了价值与意义。 爱亦如此。当我们赋予爱无能的苦痛价值与意义，当我们从生命的受害者转为担当者时，或许爱的能力便在不知不觉中悄悄到来。 爱出爱返， 福往福来。 关于「爱无能」，你怎么看？ 自然的恩典，期待您的分享。 - 作者 -  曼殊：福慧灯教育集团董事长，福慧灯教育讲师团讲师。毕业于四川大学法学专业，曾有十年法官、五年律师工作经历。人生箴言：要为灵魂找个美丽的归宿，而不是为肉体找块豪华的坟墓！ 编辑｜妙灵 |
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