炖羊肉的做法

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

羊肉4斤相克食物	姜适量相克食物
八角适量	枸杞适量相克食物
罗汉果2个相克食物

炖羊肉的做法

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  1.羊肉切块，用水浸泡20分钟，再冲洗多几遍，捞起备用！

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  2.锅中放水，放姜片。倒入羊肉绰水，水开后去除血水！

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  3.绰水后捞起备用！

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  4.准备好材料

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  5.还有姜，这些还不够，后来我又加了一点！

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  6.锅中放入适量的水煮开，放入刚才绰好水的羊肉！

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  7.放入姜片！

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  8.所有材料放入锅内！

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  9.盖锅，上气后小火炖一个钟！

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  10.成品图

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小贴士

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羊肉补体虚，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力，祛寒冷，最适合冬天食用。