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艾灸列缺穴
列缺穴的位置：列缺穴位于前臂桡侧（外侧）缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸（2横指宽）处，左右臂各有一穴。取穴时，两手的虎口交叉，一侧食指尖触碰到的另一侧腕骨突起后方的凹陷处就是列缺穴。
施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执艾条以点燃的一端对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟。
功效：通络止痛。
艾灸落枕穴
落枕穴的位置：落枕穴位于手背第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。
施灸方法：取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟。
功效：清头明目，疏经活络。
艾灸悬钟穴
悬钟穴的位置：悬钟穴位于外踝尖上3寸（4横指宽），腓骨前缘处，左右腿各有一穴。取穴时，取正坐或卧姿，外踝尖直上4横指处可摸到小腿腓骨，该骨前缘与肌腱之间的凹陷处就是悬钟穴。
施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
功效：调和气血。
艾灸天柱穴
天柱穴的位置：天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸（2横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，先在后脑正中摸到两条纵向的硬筋，这两条筋外侧的发际凹陷处就是天柱穴。
施灸方法：温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟。
功效：缓解不适感。
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