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胃病是生活中常见的一种症状，而很多人说幽门螺旋杆菌，它就是你胃不舒服的“罪为祸首”，幽门螺旋杆菌主要存在于我们人体的胃部，它可以说是为数不多的能够存在胃里的细菌之一了，一旦感染了幽门螺旋杆菌，危害非常大，它可以引起胃黏膜发炎、导致溃疡，如果长期如此，还会导致胃癌的风险增加。但是一物降一物，下面这些食材是胃病“克星”，专杀幽门螺旋杆，效果非常好，不妨一起来试试。  石斛 《神农本草经》记载石斛“久服厚肠胃，轻身延年”。石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，铁皮石斛的养胃生津作用较强，历代医家称其久服厚胃，平胃气，长肌肉，理胃气，清胃火。它养胃阴生津液，是滋养脾胃的“佳品”。铁皮石斛鲜条可以泡水喝、煲汤，也可以磨成粉吃。因此也就被称为胃病的“克星”。  土蜂蜜 是一种野生黑色小蜜蜂生产的蜂蜜，这种蜜蜂一般钻在石洞或墙洞里，一年只取蜜一次，纯度极高，采百野花酿造的，营养特别丰富且久存不变质，故称土蜂蜂蜜。但是现在一般的蜂蜜纯度都没有这么高，所以如果有机会得到这么一罐正宗的土蜂蜜，应该算是非常的庆幸了。经常食用可以增强肠胃蠕动，加快消化，杀死幽门螺旋杆菌等有害细菌，进而提高免疫力。  红薯 红薯中含有的膳食纤维，它能够促进肠胃蠕动，有效预防大肠癌，促进肠道健康，增强免疫力。因此常吃红薯能很好帮助养胃！ 西兰花 很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。西兰花含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺杆菌的“天敌，”可达到百分百抑制的作用。  丁香茶 适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，丁香叶有抗菌和抗病毒的作用，能抑制肠道黏膜发炎。在开水里撒一把坚持喝，能减少幽门螺旋杆菌的滋生和修复胃黏膜，起到护胃的效果。每日取3-5g茶叶反复冲泡饮用即可。  |
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