生活学会做减法，幸福才能做加法

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编辑：世界名著每日读（ticesmall）

你以为拥有的越多就会越幸福

但其实最好的生活是做减法

－ 物质极简 －

明白自己的欲望和需求

放弃多余又无用的

一年之内没有用过的东西

果断舍离

不囤积不需要的东西

不买便宜货或次品

坚持自我品味

－ 工作极简 －

实施有效的计划表，不拖延

及时清理电子邮件

不要让它们堆积起来

一次只专注做一件事

尽可能不做无用功

－ 生活极简 －

慢生活

不做无效社交

坚持锻炼

穿着简单，不花哨

少吃含有添加剂的食品

一年至少一次旅行

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