清代的《解人颐》中写道: 终日奔波只为饥,方才一饱便思衣。 衣食两般皆具足,又想娇容美貌妻。 娶得美妻生下子,恨无田地少根基。 买到田园多广阔,出入无船少马骑。 槽头扣了骡和马,叹无官职被人欺。 县丞主簿还嫌小,又要朝中挂紫衣。 若要世人心里足,除是南柯一梦西。 曾经年少无知,总觉得得到的东西越多越好,越多越幸福。 后来才发现,人这一生,若是可以走得越来越简单,反而更轻松,也更自得。 正如林清玄说的: “要想得到生命的清欢,就要为生命做减法。” 人活着,随着年龄增长,若是懂得了为自己的人生做减法,那就意味着拥有更多的时间来充实自己的心灵。 这是生命的清欢,也是生活的轻松,更是自己的清醒。 所以,人生下半场,要时刻给自己做一做减法。 减法 生活里,太多人都喜欢买着一堆自己根本用不着,也根本不会去用的东西。 好比说买回来的书,放在书柜上几年了,书页都泛黄了,可自己一页也没翻开过。 网上看直播一时兴起买回来的几身衣服,快递回来之后,没穿一回,就搁置在衣柜,从年头到年尾,没穿一次,布满灰尘也懒得去试一试了。 太多太多的东西,我们之所以一开始就想要得到它,无非是一开始就被它诱惑了,在没有任何迟疑的前提下,自己的心态就被拿捏了,甚至被它牵着鼻子走。 于是,毫无益处的东西堆积得越来越多,而自身也会因为养成了这么一种习惯而过得越来越辛苦,越来越焦虑。 日本作家新井满在他的著作《老子自由译》中的一首诗《劝减》写道: 世间所行,有加有减; 加法简单,减法却难。 加一新,不如减一烦; 增一益,不如减一害。 学会做减法,才能越减越新,越减越有活力,越来越装得下更值得拥有的事物。 《减法》中有一段话说得很有道理: “生活中的减法思维,不是要求我们简单地摒除冗余的信息, 而是教会我们在日常生活中,洞察真相,看得更透彻,活得更轻松。” 真正聪明人,时常做减法,拒绝囤积多余的东西。 将心腾空起来,去装载更多的美好和幸福,让心灵也跟着一起满足而知足。 就像梁晓声先生曾说的那样: “一种人生的真相是——无论世界上的行业丰富到何种程度,机遇又多到何种程度, 我们每一个人比较能做好的事情,永远也就那么几种而已。有时,仅仅一种而已。 真正能紧握在手中的并不多,专注当下可能比贪多务得更有意义。” 的确,做人,欲望不能太大,更不能太多。 不如专注于几件事,专心于几个人,好好品味生活,好好品味人生。 就像真正聪明的人都知道,给生活做减法,就是给自己的人生幸福在做加法。 减负 人,只有学会做减法,才能做到减负。 人,一旦减负了,心灵就轻松了,心灵轻松了,活得就更轻松自得了。 《庄子·逍遥游》中说: “鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。” 人若贪多,就必受其苦。 学会放下,减少欲望,为自己的心灵减负,自己才能轻松地赢取真正适合自己的东西。 再大的烙饼也大不过烙它的锅,就像鹪鹩在老林里筑巢,林子哪怕再大,它也只能睡在一个枝头上。 也像偃鼠到黄河里饮水一样,黄河之水浩浩荡荡,它也只能灌满自己的肚子而已。 不为物所累,不以多为熬,解脱思维,逃出思维的牢笼,不断地为自己的心灵减负,汲取真正的思想精髓。 如此,才能冷静下来,沉住气,深度思考,广度体验,去寻找到更适合自己的、也更有发展前景的目标。 “五色乱目,能令目失明;五音乱耳,能令耳失聪;五味浊口,能令口味败;纵情猎物,能令人心情狂乱;难得财货,能诱人行为不端。” 人生之高度,在于自己观察到了多少,想通了多少,看清了多少,也看轻了多少,而不是一直当自己是挣钱的工具,忘了自己本从哪里来,又该往哪里去。 人这一辈子,只要懂得、也敢于按下“删除键”,让呼吸自由,让心灵减负,才能在一步步地释怀和看透之后,心中负累没了,心态宽了,然后人就成长了,成熟了,成才了。 就像梭罗在《瓦尔登湖》中写道一样: “一个人,只要满足了基本生活所需,不再汲汲于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容,更充实地享受人生。” 一个人,对物欲把握得住,对生活控制自如,对自己了如指掌。 那么,这个人大概率上就赢了,至少他们已经在为自己的人生修为做着加法,而给自己的世俗生活做着减法。 断舍离 作者小野在《自律力》中说道: “给生活做减法,主动地断舍离,才是对自己真正的宠爱。” 深以为然,一个人到了一定的年纪,不跟自己过不去,就是最大的清醒和幸福。 就像“费斯汀格法则”说的一般: “生活中10%的事情,是由发生在你身上的事情本身组成,而另外的90%,则是由你对所发生的事情如何反应所决定。” 确实,人诸多的苦恼以及煎熬,都不过是自己在跟自己较劲罢了。 你若不懂得断开自己的杂念,那么谁可以帮你排忧解难? 你若不会舍弃自己的多余欲望,那么又有谁可以一直为你拼命? 你若不敢离开错误的人,那么自己的一生又怎能过得悠然自得呢? 显然,有些事,根本不要耿耿于怀,自己陷得越深,想得越多,就越痛苦。 有些人,自己也不要多去浪费口舌,不要消耗自己的精力和时间,放下才是智者。 就像自己的手里攥着再多的沙子,它也不会全部属于你,甚至只会膈应你,折磨你,拖累你。 不如放手丢下,让风吹开,让自己过得更轻松,更惬意。 林清玄说: “生命若减到极简,一只蝴蝶就能找到无限的花园,一棵树里就有美丽的江山,一朵云就是无垠的天空......” 的确,学会减法,生活就会有另一种加法。 学会减负,再多的欲念,再大的怨气,再深的痛,都会被岁月的长河冲刷干净。 最终,运用“断舍离”的果敢和智慧,去迎接属于自己的新生。 |
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