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来自: 来座山 > 《武,琴,书业余*》
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陈式太极拳内劲缠丝及丹田滚动练习教程!
陈小旺 陈氏太极拳缠丝劲教程 第二集
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陈小旺 陈氏太极拳缠丝劲教程 第一集
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陈式太极拳简介及习练要诀
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练陈式太极拳如何克服胸闷现象。据反映,有的拳友习练陈式太极拳有胸闷现象,如果您到医院检查后,确定无心脏病症时,在打拳时就应该注意如下几个方面:1、处理好虚领顶劲与气沉丹田的关系,即上与下的...
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