分享

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

 wyk1014 2017-09-20

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

虾仁豆腐是一道特别适合孩子和老人食用的菜,即色泽鲜艳,促进食欲,又软硬适中,营养丰富。鲜虾炖豆腐,经常食用可以对儿童、病弱者及老年人起到补充营养的作用。

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

鲜虾买回来后清洗干净 去掉虾头 尾部的虾壳剥掉 取出虾线 备用

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

嫩豆腐切成小块

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

锅里热油后 放入虾头和葱姜 炒出虾油

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

然后倒水 烧开后加入豆腐

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

继续煮开 下入剥好的虾肉

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

煮熟后 加入盐、胡椒粉调味

特别适合孩子和老人食用的菜,美味又营养的鲜虾豆腐羹!促进食欲

撒点葱末即可出锅装碗【鲜虾豆腐羹】是用虾汤做的,虾汤是用虾头煮出来的,非常鲜美,真是鲜掉眉毛呀!豆腐和虾还蛮搭的,豆腐滑嫩,鲜虾鲜美~

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多