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虾仁豆腐是一道特别适合孩子和老人食用的菜,即色泽鲜艳,促进食欲,又软硬适中,营养丰富。鲜虾炖豆腐,经常食用可以对儿童、病弱者及老年人起到补充营养的作用。
鲜虾买回来后清洗干净 去掉虾头 尾部的虾壳剥掉 取出虾线 备用
嫩豆腐切成小块
锅里热油后 放入虾头和葱姜 炒出虾油
然后倒水 烧开后加入豆腐
继续煮开 下入剥好的虾肉
煮熟后 加入盐、胡椒粉调味
撒点葱末即可出锅装碗【鲜虾豆腐羹】是用虾汤做的,虾汤是用虾头煮出来的,非常鲜美,真是鲜掉眉毛呀!豆腐和虾还蛮搭的,豆腐滑嫩,鲜虾鲜美~
来自: wyk1014 > 《美食》
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