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来自: 还想学习的老头 > 《文件夹1》
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泡脚虽好,可不能瞎泡啊!你真的会泡脚吗?
你真的会泡脚吗?由于泡脚可以使脚部血管扩张致使血液从头部流向脚部,从而减少脑充血,缓解头痛。②泡脚可以促进血液循环,如果是经常...
每天早晚拍打这个穴位,疏通经络,补足肾气,身体1天比1天结实
每天早晚拍打这个穴位,疏通经络,补足肾气,身体1天比1天结实。
肾不好别怕!脚上2穴位,每天揉按5分钟,经络通畅、温肾补阳
脚上2穴位,每天揉按5分钟,经络通畅、温肾补阳。脚上2穴位,每天揉按5分钟,经络通畅、温肾补阳补肾常摩太溪穴。中医认为,肾是人体的...
立冬养肾方法
立冬养肾方法立冬养肾方法。寒冷的天气是最损阳气,最伤肾的因素。人的脚掌上有很多的学位,这些穴位对应着身体,脚既是足三阴的起始点,也是足阳经的终止点,他们的经脉根源分布在脚掌的六个位置,仅...
万病源于堵 2个穴位疏通12条经络
其实人体是有微经络的 她处于身体的外端和远端。别怕 两个地方转一转就能疏通12经络。1.转动 手腕 促进 气血循环。手腕是三阴经和三阳经共同穿过的部位。外加手腕处的 太渊 列缺 大陵穴 内关穴等。2.转...
脚上经络穴位多,经常抻拉脚背,疏通肝胆,调理脾胃,身体更健康
脚上经络穴位多,经常抻拉脚背,疏通肝胆,调理脾胃,身体更健康。
几个非常实用的养肾方法,不用吃药,人人能练,简单有效!
足部是身体最大的反射区,当身体出现了疾病,都可以在足部反应出来,反之亦然,刺激足部可以有效的保护身体的各个部位,而提踵颠足便是...
[转载]勤转手腕脚腕也能转出健康身体(转载)
转动手腕脚腕,动作并不复杂,也不会占用场地和过多时间,但却能够疏通全身主要经络,促进气血运行,对人体健康有着很多好处。转动手腕刺激到的经络和穴位:手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位,...
脚底拔罐的好处和坏处
脚底拔罐的好处和坏处。拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位,来调理身体和治疗疾病的,而脚底是穴位众多,所以...
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