|
导语：高血压发病人群特别广，发病原因也很多，反复发作是它的特点。很多人都一直在寻求治疗高血压的方法，但是想要更好的控制血压，就要先了解它的特点。咱们今天就全面认识高血压以及带给大家一个降压止晕的药方，一起来看看。 西医：高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
中医：高血压属于中医的“风眩”“眩晕”范畴，指因肝肾阴虚阳亢、风阳上扰，气血逆乱所致。以眩晕，头痛，血压增高，脉弦等为主要表现的眩晕类疾病。
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。 长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。 发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。 避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。 中医：风眩之病位虽在心脉，影响脑神，但其因常与肝肾阴虚阳亢有关。素体阳盛，肝阳上亢，上扰清窍；或平素肾阴亏虚，水不涵木，肝阳偏亢；或长期忧郁恼怒，气郁日久化火，肝阴暗耗，风阳升动，皆可致气血逆乱，上扰清窍，发为风眩。高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。 当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。 继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。 患者自述有高血压病史，近几天感觉头晕目眩症状加重，遂就诊。处方：蓖麻仁50克，吴茱萸20克，附子20克，生姜150克，冰片10克； 方法：取蓖麻仁、吴茱萸、附子共研细末，加入生姜共捣如泥，再加入冰片拌匀，调成膏状。每晚取药膏贴于双脚脚心涌泉穴，外用纱布包扎固定，每天换药一次，7天为一个疗程，连续使用3-4个疗程。
涌泉穴穴位位置▼ 
成都中医药大学中医药情报部副研究员——蒲昭和对此方进行了详细解答：涌泉穴（即足心）是肾经要穴，有滋养肾水、清热开窍等功能。药贴脚心具有穴效、药效双重功效，适用于高血压引起的头痛、眩晕、失眠等症。此法也符合中医“上病取下”之说。蓖麻仁味甘、辛、性平，主要有拔毒导滞、通络利窍的功效。《本草纲目》记载，蓖麻仁其性善走，能开通诸窍经络，故能治偏风失音，口噤、口目歪斜、头风、七窍诸病，并云“蓖麻油能拔病气出外，故诸膏多用之”。吴茱萸味苦、辛，性热，具有散寒止痛、疏肝下气的作用。临床应用表明，吴茱萸研粉敷涌泉穴，能起到调节中枢神经、降低血压的功效。附子味辛、性大热、有毒，能回阳救逆、补火助阳、散寒止痛。附子温阳，其性走而不守，能通十二经，诸凡阳气不足之证均可用之，尤能补益肾阳。吴茱萸、附子性温大热之品合用，能起到温阳散寒、寒邪去真元复的效果。生姜能散寒、有温阳祛邪之功，它所含的姜辣素可以阵痛、舒缓紧张，对调节失眠有效。冰片可以开窍醒神、止痛，且穿透性强，有助于药物在穴位吸收而达到治病效果。以上五味药合用，能起到温阳散寒、止痛开窍的作用。不过，本方更适用于肾阳亏损、阴寒过盛引起的头眩、头痛症。1. 调整饮食：
高血压患者应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料，罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉，对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助。
2. 控制体重：
肥胖容易发生高血压，患者应适当减重，控制体重在理想体重的百分之十五以内，有助血压控制。
3. 戒烟：
研究已证实，抽烟是造成心脏血管疾病、恶性高血压的主要危险因子，高血压患者应订定可行的戒烟计划，确实戒烟。
4. 适度运动：
养成从事规律有氧运动的习惯，每周约三至五次，每次三十至四十五分钟。运动内容以快步行走、骑脚踏车、游泳、慢步或爬楼梯为主，应避免从事会使血压上升的等长收缩运动，如举重、划船。运动应采渐进方式进行，若有头晕、呼吸急促、胸闷情形应立即停止运动与医师联络。
5. 压力调适：
遇压力时可以反复的深呼吸力求稳定，尽可能找一处较安静角落，闭目思考可行策略。若有长期无法处理的压力时，应尽快寻求协助 。
|
