发酵食品早餐吃

稿件来源：石家庄新闻网

发酵食品因为易消化，处于康复期的患者，或肠胃功能较弱的人，每天摄取一两种发酵食品，可以促进食欲，增进健康。另外，发酵食品最宜早餐吃。早餐吃点发酵食品，如面包、馒头、包子，不仅易消化，而且清淡美味。江路/文