秘制麻辣孜然鸭腿的做法

健康功效

鸭腿：滋阴、益气、补血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭腿6	孜然30克
辣椒粉30克	盐15克
料酒20克	油适量
胡椒粉适量

秘制麻辣孜然鸭腿的做法

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  1.第一部把鸭腿洗净，用盐，胡椒粉，料酒腌制半小时，锅中防水后下入腌制好的鸭腿煮制断生捞出备用。

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  2.②把煮好的鸭腿放入烤盘备用，将烤箱上下火调到180度预热15分钟。

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  3.预热好的烤箱，放入鸭腿进行烤制，途中进行翻个撒上孜然粉和辣椒粉烤制，一般烤制20-30分钟即可

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小贴士

烤箱必须预热，烤盘放锡纸不容易糊。时间掌握好。