![]() ![]() 这是一个海边的小区,很静。 还不到约定的时间,我在车里坐了一会儿,还是有些紧张。下车的时候戴上了墨镜,自己都感觉好笑。低着头,一直到电梯关门,才松了一口气,摘下镜片。 面对她,我有些忐忑和惶恐,不知道该怎么说。就像现在的日子,在别人眼里说不出哪里不好,但我知道哪里都不好:失眠,情绪低落,偶尔照镜子,发现有隐隐的白发,我才三十五岁啊。。。 她的样子符合我的想象:干净,清爽,眼神柔和,偶尔和我对视一眼,我慌忙躲开,害怕她会追问什么。聊了一会儿,她建议玩玩沙子,做个沙盘看看。我感觉有点好奇——看起来这比面对面的聊天要轻松很多。 我的手在沙盘里抚摸着,沙子滑滑的,细细的在指间流动,一种久违的感觉和内心的宁静。我听从她的引领,闭上眼睛想象自己漫步在沙滩上。。。 很静,很空旷,沙滩上只有我一个人在走,冷冷清清。我望向大海,苍凉悲怆。体会了一下,睁开眼睛,看向她。 她点点头,告诉我这是我的世界,我是自由的,想怎么做就怎么做。她把椅子后撤,让出沙盘周围的空间,示意我可以开始了。 我徘徊在沙具柜前仔细的看着,突然一个穿白纱裙的公主吸引了我,我拿起来看了半天:多像那年夏天的自己,年轻,活泼,美丽。我把它放到了沙盘中央。 整个过程中,她一直用眼神追随着我,偶尔低头记录几笔。我完全沉浸在自己的世界里,跟随着自己的感觉走。 “做好了。这是我第一次做沙盘,做的不好。”坐下来,我有些羞涩的说。 “没有好与不好的区别,你做的就是最真实的,真实就是我们想要的。” “哪一个沙具或者区域是你印象最深刻的?”她靠近沙盘。 “这个公主”,我犹豫了一下。“我感觉这是自己。” “旁边这个建筑呢?” “宫殿,公主住的宫殿。”公主旁边的建筑是我选了很久才拿过来的。沙具柜里有各式各样漂亮的房子,不知为什么,我就对这个暗绿色的,看起来很久远的建筑有感觉。 她让我感觉一下宫殿里还有谁。 “好像没有什么人,很冷清。”我喃喃地说。 我的手一直在沙盘里轻轻抚触着。之前她告诉我,沙盘底下是蓝色的,可以想象成大海或者湖泊,还可以自由地翻动沙子。可是我没有动沙子的欲望,更害怕去拨开沙子见底。只能这样轻轻地,轻轻地拍打着沙子。 我审视着整个沙盘的图景:公主的左边有珊瑚和带刺的贝壳,都裸露在沙滩上。右边的树下有一只蜗牛,通往宫殿的是一条石子铺成的路。很简单的图景,呈扇形排列,公主面前是大片的空白地带。 “公主在做什么呢?”她看着沙盘。 “她在等……”我喃喃的说。 “嗯,看起来好像在等谁。发生了什么让她在这里等呢?”她好像在和我一起编织一个童话故事。 我的手盖在沙上一动不动了。 “可以再放一个沙具吗?”半晌我说了一句。 “可以,你可以修改和补充沙具。”她从沙盘上直起腰。 我站起来走到沙具柜前,选了一个英俊的王子,远远地放在了公主的对面。 似乎哪里不对,我突然感觉到心里不舒服,把王子拿了出来。站在沙盘前呆了半天,又把王子放了进去,这次换了个角度。 还是不行,我不得不再次把王子拿了出来。 “这个王子和公主是什么关系呢?能讲讲他们之间的故事吗?” 我沉默了,一遍又一遍轻轻地抚摸着沙子,不敢动,更不敢深挖沙子。 “这幅作品让我感觉到,公主和王子之间,似乎有些纠结,是这样吗?” “我不知道。”我摇摇头,极力按压住即将喷涌而出的情感。 “看起来,你有些紧张,我们放松一下好吗?”她的声音在耳边响起。 “嗯。” 随后我闭上眼睛进入了意象中。。。面前出现了一片海,隐隐的熟悉的身影出现在眼前。 “他是谁?” “爱人”,眼泪再也止不住的流淌下来。 “你想对他说点儿什么吗?” “不要离开我。。。不要丢下我。。。”浪潮冲破了岸堤,浪花肆意的在海面翻滚,铺天盖地而来。 结束后,她请我给沙盘起个名字,我脱口而出:等待的公主。 ![]() ![]() 这是个清秀的女人。 从她的举止中可以看出有着不错的素养和经济条件。进门后她有些紧张,眼神像受惊的小鹿一样四处游移。来访前的记录显示,她因情感问题求助,但显然她并不愿意马上触及这个话题。这样的情况先做个沙盘不错,可以帮助她消除阻抗,借助沙盘这个平台再进行沟通和交流。 她的手很漂亮,指甲上涂了淡淡的粉色。这双手在沙盘里小心地,轻轻地拍打着沙子,时不时地掩盖在沙子上,这里可能有一个不能触碰的心理创伤。适时的导入意象可以让她自由地表达,静下来思考自己所面临的问题。 整个过程中,我都在扮演一个“守护者”的角色,无我而我无处不在-既不惊扰她潜意识的表达,在她需要的时候又能及时提供帮助。沙盘就是一面镜子,会让她通过觉察自我领悟,而我的守护和同在可以让她感受到支持。 做完沙盘后她试图进行调整,在公主面前空旷的地带纠结了很久,反复想放入一个王子,最后只能无奈地放弃了。这里的纠结很可能是问题的核心所在,她在这里停留了很久。 那片空旷的地带真的什么都没有吗?还是发生了太多的故事,再也容不下一个王子?公主到底在等谁?王子来自于过去的记忆还是对未来的期待?相信以后会有一个答案。 在解读沙盘时,显然她卡在了某个情结中。当沙游者情感阻塞不能也不愿表达的时候可以导入意象,实践证明,借助于沙盘这个平台,意象会出来得特别快。果然,释放了情绪后,她看起来好了很多,不过依然不愿意深谈下去。在这里守护者需要有足够的耐心来进行守护,要知道良好的咨询关系才是第一位的,尊重接纳沙游者的感受,是守护者的第一要务,也是咨询进行下去的关键。 “木易老师,下次,你愿意听我聊聊公主和王子的故事吗?”结束后,她从椅子上站起来,像鼓足了勇气似得说。 我点点头,和她约好了下次见面的时间。她轻盈的身影消失在咨询室的门口,那抹深紫在夕阳的余晖下跳跃起来。 ------ 专业测试推荐 ------ 《伴侣关系冲突评估》 ☟ 当人们称颂的爱情 落在柴米油盐上 爱人之间的矛盾 就像物之间的化学反应 为什么彼此伤害的同时 又不自觉地互相伤害 ——————— 影响力 ——————— 本评测根据冲突话题、冲突程度、 冲突认知、冲突应对方式四个方面评定, 帮你正确对待亲密关系中的冲突。 点击下方文字,即可在线咨询! 听声音 讲故事 《妻子的面相体现丈夫的人品》 ▼ |
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