 本文指导专家：张启明 中国中医科学院临床基础医学研究所临床评价中心主任、教授、博士研究生导师 张教授说，脾胃是气血生源，《黄帝内经》上说「心与小肠相络属，其华在面，其充在血脉」，只有脾胃好，心脏功能好的人，皮肤气色才好。所以面色晦暗，还是要由内而外调理，化妆品治标不治本，不如养好脾胃，气血充足，自然美丽。 脾胃受损，影响五脏，张启明教授告诉你脾胃该如何养 明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血亏乏，影响五脏。 脾胃作为“后天之本”，如何养护，也是一门学问哦！ 《黄帝内经·素问·平人气象论》里说「胃之大络，名曰虚里，贯膈络肺，出于左乳下，其动应衣，脉宗气也」。这是说明了胃和心脏的关系。他临床里遇到一个唐山的老头，心脏问题很严重，尤其是晚饭吃多一点，就犯病。 这是为了给我们讲:比如，心悬（饿得发慌），只要有胃肠问题或者吃饭不行，总会影响心脏。所以他有个思路，临床效果都很好，就是从调理脾胃（肠胃、消化系统）入手，达到调理心脏（循环系统）的目的。 生病自然是要看医生了，但日常养护，可以用黄精山药粉。其实这个粉，反馈最多的是，吃了会放屁，拉很多便便，腰变瘦，体重轻了很多。 平素胃不好，身体重，大肚子的人，坚持每天吃，认真执行，会有显著的变化。  脾胃不好要用，脾胃和心脏都不好更要用 黄精山药粉，调理脾胃和心脏 这个粉是用于调理肠胃和心脏功能的，山药健脾益气，山楂消食化积，活血，桑葚、黄精、桃仁，益气养血，活血，疏通心脏。 这个粉，孕妇忌用，毕竟有山楂。但其他人没什么禁忌，胃和心脏不好，都可以吃。如果这俩都不好就更适合了。 产妇流血多，需要益气养血，产后需要排恶露，需要活血化瘀。这个粉，尤其适合产妇。 脾胃功能不好的人可以用： 食欲不振、食量小、容易腹胀腹泻、消瘦、面色无华萎黄、口腻 脾胃调理好，气血生化之源；心脏调理好，心其华在面。调养好才能由内美到外。  心脏功能不好的人也可以用： 心烦、心悬、心悸（发慌，不落稳）、胸闷、气短、浑身没劲、心前区疼痛放射至至左肩背酸胀、失眠健忘、 适用症状： 心慌、惊悸、胸闷、胸痛、乏力、气短、头晕、汗出。 适用人群： ①心血管困扰人群。受有心血管疾病困扰，心脏不好常有心慌、惊悸、胸闷、胸痛等的人群。 ②工作压力大人群。长期工作繁忙，压力大，希望改善自身健康状况的人群。 ③免疫力低下人群。常感四肢无力，胸闷气短，头晕目眩，精力不足的人群。 ④关注健康人群。关注自身健康，希望预防心脏亚健康的中年人及老年人群。 ⑤便秘，排便不尽。 如果吃了这个黄精粉，身体会出现一些好的现象：胃口好、有劲、面色好、放屁多、大便多 张教授说胃肠以通为顺，所以出现上面的情况，也不用慌张。胃和心一起养吧，吃饱饱，心情好，人看起来也是漂漂亮亮的。 本文来源：活法儿 |
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