大家有没有发现,每年过了夏季就会身体沉重疲乏,昏昏沉沉,没有精神,皮肤油腻,气色还不好,肚子肥胖,便便不成形还粘马桶,这说明体内湿气重了。 艾草泡脚 用艾草泡脚,可以温通活络,促进体内的血液循环,使体内的湿气排出体外。用艾草泡脚,调理身体阴阳平衡,使人体脂肪代谢更正常,大肚腩自然瘦下来。 冬瓜荷叶茶 冬瓜荷叶茶有利尿、排毒的效果,能够有效清理肠胃垃圾,清除人体内的多余油脂,从而减少人体对糖份和脂肪的吸收,能够更好的达到瘦身的效果 红豆薏米枸杞粉 红豆薏米一直是人们祛湿的首选,能让体内湿气一扫而光。老金磨方的红豆薏米粉,湿气重的人平时当早餐吃,可以帮助身体排毒,避免湿气积聚,减少脂肪堆积,瘦掉大肚腩。 |
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