养肺抻肺经，水润又年轻！（视频教学）

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肺为相傅之官，肺在人体器官调节中相当于是宰相。肺主控呼吸，能够把从自然界呼入的清气和我们心所藏的血有机结合，然后再去供给全身各处。

如肺部功能不够强盛，那我们抵御外邪的能力就会下降。比如老年人害怕感冒发烧，就是因为肺功能下降，容易转化为肺炎。

自测肺经是否通畅

两手虎口相对，把食指轻轻地搭在手腕上，用食指使劲按揉一下或按压一下列缺穴。如果你觉得很酸很胀，那就说明肺经可能堵了。

    肺经走向图：从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。

肺经不畅的表现：自汗、荨麻疹、哮喘。

“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！

抻拉肺经的秘籍——意观少商

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