|
相信很多爱好养生的男性女性朋友都吃过黄精，因为他补肾健脾效果非常好，而且四季都可以吃不上火，但是大部分人反应吃了也没有什么效果这是为什么呢? 是因为选择的黄精不对，黄精有很多的品种中国山区大部分都产，最为代表性的是九华山山脉黄精贵州黄精以及越南黄精。黄精的种类也很多可以分为鸡头黄精囊丝黄精(白芨黄精)，金氏黄精等等。 但是这些黄精大致分为三个种类，即为质肉头黄精，中性黄精，和柴性黄精 去哪儿12周年全场88元起
?1??‘?
 首先说质肉头黄精也是黄精中的尊贵者，其质地松软入口甜糯营养丰富是普通黄精的好几倍，其次说中性黄精它的功效就次于质肉头黄精，他几既有肉性的感觉也有柴质的感觉。然后就是柴质黄精顾名思义他就是一个干柴没有任何肉质其含量降低到冰点，所以没有任何效果。 
男人不能说不行 1 男性性生活减退 2阳物硬但是不坚实 3夫妻性生活质量明显下降 4坐卧不起 再睡也睡不够的感觉 5精液稀薄像淡水一样 当你符合上面的一到两条症状的时候 你身体就肾精不足了 也可以说是肾虚 去除肾虚 你首先想到是补肾 喝补酒吃西药甚至喝带有激素的补肾茶 但是这些补肾效果都不怎么显著。因为身体长期肾精不足身体各个部位出现了障碍肾脏 脾脏 和脾胃，所以解决肾虚要先解决这这个方面的问题才能达到效果。 
古医典籍有云；治胃先养胃，补肾先温肾，很多人有个补肾盲区那就是感觉肾虚了上去就用猛药去补，用鹿茸，驴鞭等等这样是不对的不但没有效果还会对肾造成极大的伤害，我举个例子如果一个小孩子第一次感冒如果医生上去就给他用最好的药。那么孩子以后怎么办，再次感冒请问还有什么药呢？而且也会对孩子的身体造成一种超负荷的副作用。所以补肾先温肾，欲速则不达。这个不仅仅是古人的智慧也是我们作为现代人应该必备的常识。有肾虚也不要着急，不要盲目的去买几百上千的补品来速度的给自己吃要学会让你的肾受到你的保护，下面给大家介绍一个每人都能吃起的滋补温肾方。 一，温肾固精食疗方；枸杞5克 质肉头黄精20克每天三杯（可以常年喝多多益善不会上火老少皆宜） 二，温肾壮腰酒；用木元梗50克 锁阳五十克 淫羊藿 20克 质肉头黄精200克 白酒高度 10斤 三，羊肉温肾疗方；羊肉500克，枸杞 20克加 木元梗 0克炖汤即可每天中午喝。 其实调理身体我认为那是需要接地气的去调解。不是土豪的手法就一定能把身体补好，那是不对的。所以身体有点小疾病不要惊慌。首先去看医生这个是王道。不要轻易的相信什么祖传秘方什么的。方子没有什么可以祖传的因为每一个人的身体都不一样别人适合的东西你不一定能适合。所以治人先知人，是对自己的尊重。 今天就写到这里我叫薛朗个人微信号370559022 |
|
|
