香煎虾饼的做法

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

杏鲍菇1根	胡萝卜1根相克食物
虾10只相克食物	盐适量
料酒适量	葱花适量
黑胡椒粉适量	食用油适量

香煎虾饼的做法

• 1.胡萝卜去皮，切片

• 2.再切丝

• 3.杏鲍菇洗净切片

• 4.再切丝

• 5.锅烧水，水开放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝

• 6.焯两分钟左右捞出

• 7.挤干水分切末

• 8.虾去壳、虾线，洗净压碎

• 9.剁成泥状

• 10.再放入装胡萝卜、杏鲍菇的碗中

• 11.加葱花

• 12.料酒

• 13.盐

• 14.黑胡椒粉

• 15.抓匀

• 16.手心里抹上油，做成圆形饼

• 17.依次放入六成热的油锅中，小火慢慢煎制

• 18.煎至两面金黄色即可

• 19.一道美味低卡的香煎虾饼就做好了

• 20.我是徐徐小厨房，来香哈