四十八式太极拳及分动分解动作

顺序顺口溜

白鹤搂拗左单鞭/琵琶捋挤左搬拦

棚挤斜身肘底卷/转推右琵搂栽锤

白蛇拍脚左撇身/穿下独撑右单鞭；

右云分鬃高探马/右蹬双峰左蹬脚/

掩撩海底闪通背/右左分脚搂拗擒/

封闭左云右撇穿/退穿虚压独托马

转捋撩掌上七星/独跨转摆弯射虎/右搬右棚十字手