发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
1.香菇:香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,还可以降血压、降血脂、降胆固醇,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。 2.木耳:黑木耳是一种营养丰富的食用菌,味甘性平。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。
来自: 小真啊 > 《练手菜谱2》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
香菇木耳蒸乌鸡的做法详解
香菇木耳蒸乌鸡的做法详解。香菇木耳蒸乌鸡。简介:香菇木耳蒸乌鸡的做法简单,营养美味。做好的香菇木耳蒸乌鸡,乌鸡肉质滑嫩,配合黑色食物如木耳和冬菇,再以有机黑豆豉油调味,更美味健康。木耳及...
9款黑木耳菜谱大放送,常吃木耳,为身体排毒补血!
9款黑木耳菜谱大放送,常吃木耳,为身体排毒补血!辅料:剁椒1汤匙、郫县豆瓣1/3汤匙、蒜五粒、香葱五根、姜1块、盐半茶匙、香醋1汤匙、...
【香菇木耳蒸鸡翅的做法】香菇木耳蒸鸡翅怎么做_香菇木耳蒸鸡翅的家常做法_下厨房
香菇,黑木耳提前两小时泡发!这个时候可以来处理香菇和黑木耳了!香菇洗净,对半切开,当然如果你的香菇很大你也可以一切四,黑木耳洗净撕成小块!把处理好的香菇和黑木耳一起放入鸡中翅中,再放郫县...
夏日无油烟——金针木耳蒸翅中
夏日无油烟——金针木耳蒸翅中 夏天,以炖菜、蒸菜为主,保留食材的原汁原味,也更好的锁住了营养,对于烧菜的人也是一种放松了...
被黑木耳蒙骗了这么多年,今天终于真相了
4、锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山药,不停翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐翻炒一会,即可。4、炒锅中倒入橄榄油或色拉...
素打卤面,连吃三碗才肯罢休,你一定要试试!
素打卤面,连吃三碗才肯罢休,你一定要试试!素打卤面。原料:黄花菜、木耳、香菇、鸡蛋、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、盐、水淀粉。第1步...
被黑木耳蒙骗了这么多年,今天终于知道真相了!!
千万别拦着我吃木耳,不然我和你急!
千万别拦着我吃木耳,不然我和你急!1、木耳用冷水泡发洗净,香菇泡发洗净。1、木耳泡发备用,蚕豆去皮焯水后捞出备用。2、木耳用温水泡...
油腻的东西吃多了,换换口味,别拦着我吃木耳哟~
油腻的东西吃多了,换换口味,别拦着我吃木耳哟~食材: 白菜、木耳 、姜 、花椒、八角、老抽、白糖 、醋、盐 、香菇粉。3、锅中放油,小...
微信扫码,在手机上查看选中内容