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家常爆炒腰花的做法家常爆炒腰花补肾 滋阴润燥 猪腰1个；吃货也有嘴馋的时候，去市场买菜，买猪肉的时候摊主说今天的猪腰很新鲜，架不住忽悠，就买了一个，想想也是，都快一年没吃过猪腰了。家常爆炒腰花做法和步骤。炒锅倒底油，放洋葱、大蒜炒香，加青红椒翻炒，2放焯好的腰花，加盐、料酒、生抽、老抽、糖调味；可用于治疗肾虚腰痛、水肿... 阅49 转1 评0 公众公开 17-09-25 14:14 |
爆炒腰花的做法爆炒腰花健脾开胃 猪腰；爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰为主料。爆炒腰花做法和步骤。3炒久上火放油烧至7-8成热，投入浆好的腰花，稍滑迅速控油，勺留底油，下入葱花，煸香，下腰花，木耳，冬笋，倒芡汁旺火急炒，淋熟油出久即可。4做好爆炒腰花的秘决：腰花里的白筋和暗红色的那个部份就是腰花异味的根源，一定要去除干净... 阅51 转1 评0 公众公开 17-09-25 14:13 |
酱爆猪肝的做法标签: 荤菜家常菜2—3岁4—6岁瘦身餐家庭餐孕期餐月子餐酱爆猪肝补气养血 猪肝300克；酱爆猪肝做法和步骤。4热锅入油，油温后下猪肝大火爆炒，至猪肝变色后盛出；7小贴士：1、最好将猪肝在盐水中浸泡1-2个小时，去掉猪肝中残存着不少有毒血液；3、炒猪肝的火要大，油要热，这样炒出来的猪肝才脆嫩好吃。3、炒猪肝的火要大，油要... 阅38 转2 评0 公众公开 17-09-25 14:12 |
辣子肥肠的做法标签: 荤菜家常菜家庭餐辣子肥肠补钙铁锌硒 卤肥肠；辣子肥肠做法和步骤。4小贴士：1.干辣椒和花椒可以随自己的口味添加，做好的成品最好是辣椒能全部把鸡肥肠盖住。5这么多年来一直喜欢吃肥肠而且一定是麻辣口味道的，总觉得这样才过瘾，那种麻辣在嘴里反复的刺激，肥肠筋道浓郁的回味，让人恨不得把舌头都吞下去！辣子肥肠饮... 阅62 转2 评0 公众公开 17-09-25 14:10 |
肥肠香锅的做法肥肠香锅健脾开胃 猪肥肠5五条；肥肠香锅做法和步骤。3. 喜欢吃脆皮肥肠的，可以把卤好的肥肠在油锅里捞一下炸点脆皮，肥肠有点干煸的意思。各地叫法上不一样，什么家常菜，迷宗菜，大众菜，大嫂菜，外婆菜，妈妈菜。相对于正宗菜而言的菜式，江湖菜植根于民间，以某种菜系为基础，师出多家，不拘常法的重复加工，复合调味，中... 阅50 转0 评0 公众公开 17-09-25 14:09 |
剁椒鸡胗的做法剁椒鸡胗健脾开胃 鸡胗；湖南辣椒；1鸡胗切小片，湖南辣椒切小圈，葱白切碎，生姜切丝；2炒制鸡胗变色，连汤和鸡胗一起盛出；5剁椒又名剁辣子、坛子辣椒、七姊妹剁椒、七星椒剁椒，是以红鲜七姊妹辣椒、食盐等为原料制成的一种可以直接食用的辣椒制品，味辣而鲜咸，口感偏重，剁辣椒是湖南的特色食品，可出坛即食，也可当作佐料... 阅119 转0 评0 公众公开 17-09-25 14:08 |
爆炒鸡胗的做法标签: 家常菜瘦身餐家庭餐懒人餐爆炒鸡胗健脾开胃 鸡胗；爆炒鸡胗做法和步骤。切好的鸡胗用少量盐，大喜大烤肉酱，白胡椒粉，料酒，切好姜丝的一半腌制20分钟。3倒入腌好的鸡胗大火爆炒，过程中倒入蒜蓉辣酱，炒至鸡胗8成熟。4小贴士：1、清洗鸡胗的时候可用盐搓洗，去腥。2、腌制鸡胗的时候用盐要少放，后面还要放蒜蓉辣酱。 阅54 转0 评0 公众公开 17-09-25 14:07 |
干锅黄骨鱼的做法干锅黄骨鱼补气养血 健脾开胃 黄骨鱼500克；这几年，干锅的种类越来越多，荤菜素菜都能做出浓郁的味道来，今天先上一道干锅黄骨鱼，我只用到很少的调味料，但做出来的成品丝毫不比外面差哦！干锅黄骨鱼做法和步骤。2锅热油，烧至六成热，放黄骨鱼下锅两面煎黄，出锅备用；干锅架里面放上蜡，点着后放上干锅，小火一边加热一... 阅56 转0 评0 公众公开 17-09-25 14:06 |
冬瓜蒸鸡的做法冬瓜蒸鸡瘦身减肥 清热去火 鸡腿2个；冬瓜几乎没有热量， 而且能很好的帮助我们代谢；冬瓜蒸鸡做法和步骤。5将腌好的鸡肉平铺在冬瓜上；7美味低脂的“冬瓜蒸鸡”就做好了。8小贴士：这道美食制作起来非常简单， 而且低油低脂，很健康， 操作起来无难度， 只要注意提前将鸡肉腌制一下， 而腌制好吃的关键就是加入点蚝油， 这样... 阅31 转0 评0 公众公开 17-09-25 14:04 |
香菇木耳蒸鸡的做法标签: 荤菜家常菜清蒸4—6岁懒人餐瘦身餐家庭餐孕期餐月子餐老人餐香菇木耳蒸鸡增强免疫力 补气血 鸡腿；香菇木耳蒸鸡做法和步骤。6．香菇、木耳切丝，撒在腌好的鸡肉上，放入蒸锅，水开后蒸15分钟即可。香菇木耳蒸鸡饮食特点。香菇为健胃益气的高级滋补营养性山珍之品，配和中养血的木耳与鸡肉，其补中益气、养血的功效加... 阅33 转0 评0 公众公开 17-09-25 14:04 |
