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所谓吃鱼的孩子变聪明，其中也有一定道理，鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙磷等，对宝宝生长发育提供很大的作用。那么怎样将鱼正确的添加到宝宝食谱中呢？ 制作鱼泥1、将活鱼洗干净，去鳞片，去内脏（注意不要损坏鱼胆），加少许盐放进锅里清蒸 2、随后去皮，去刺，将鱼肉挑出来放在碗里，用汤匙挤压成泥状 3、也可将鱼泥加入清粥中，一起喂给孩子吃~ 鱼含有大量的DHA，这对孩子的大脑发育有很好的作用，其中深海鱼，如金枪鱼，所含的DHA更高。 本食疗方适用6个月以上的宝宝 除了鱼泥，还有肝泥、蒸鸡蛋羹...不同的辅食，有助于不同月龄的宝宝生长发育的，孩子什么时候吃什么才能长得好，补充到需要的营养，这些对以后能不能长高，身体强不强健都极其重要。还不清楚你的宝宝该补点啥了吗，宝妈们可以随时找我要辅食谱哦~ 祝各位宝宝都能茁壮成长，ertui688找到我~ |
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