三鲜豆腐羹 点击加载图片
食材:嫩豆腐3块、鲜虾10只、豌豆粒、玉米粒、鸡蛋一枚。 做法: 1、豌豆和玉米粒洗净焯一下水。 2、豆腐切小块。 3、鲜虾剥壳去黑线。 4、鸡蛋打好备用。 5、锅里放适量水。 6、水滚后放入豆腐略煮一会。 7、随后放入豌豆和玉米粒,煮至断生。 8、放入虾仁略煮一会。 9、放入一点盐和胡椒粉调味(喜欢略重口味的可以放点酱油)。 10、之后用生粉勾一个薄欠。 11、煮到有些浓稠后,沿着锅边倒入打好的鸡蛋。 12、先不要翻动,等鸡蛋稍微凝固了再稍微翻动下就可以了。 三鲜卷 点击加载图片
食材:韭黄或白菜梗,瘦猪肉,胡萝卜,鸡蛋,盐,香油,淀粉。 做法: 1、白菜梗(不是白菜叶)或韭黄洗净切段;胡萝卜去皮切丝;放入开水锅中烫熟,捞出沥干水分(要沥干水分,白菜梗可以稍微轻轻挤出水分)。 2、将瘦猪肉切丝,加入盐、淀粉、少许料酒,拌匀腌10分钟,油锅爆炒熟透,装盘备用。 3、碗中打入鸡蛋,加入盐和淀粉拌匀,倒入平底锅煎成蛋皮。 4、将肉丝、白菜丝或韭菜丝、胡萝卜丝放入大碗,加入盐、味精、香油等调料拌匀(可以依口味加入胡椒粉等其它调料),放入摊开的蛋皮,卷起来(卷得紧一些不然切的时候会散),切成段,放入盘中即可。 三鲜饺子 点击加载图片
食材:小麦面粉500克,鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,肥瘦猪肉100克,盐8克,味精2克,料酒15克。 做法: 1、面粉加入适量温水,和匀备用。 2、把大虾去头、去皮洗净。 3、韭菜洗净切碎。 4、鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟。 5、把虾切成大点块。 6、在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。 7、把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀。 8、将面团用擀面杖擀成多个薄皮,分别放入适量馅,包成饺子。 9、将包好的饺子摆放入蒸锅中,蒸熟即可。 |
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