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板栗被“药王”孙思邈称为“肾之果也”，常用于治疗肾虚引起的腰腿酸软。《本草纲目》指出：板栗能“厚肠胃”。板栗既能养先天又能补后天。板栗的主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。 何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。 肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。 龙蛇果，泰国最受欢迎的一种水果，传说中壮阳功效很厉害，现在具体没有研究得出科学结论。不过由于龙蛇果富含钾元素，对记忆力有很好的帮助。 |
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