保健又美味：板栗猪肉汤

 

 

 

 

 

 

2012-1-11 07:26 上传

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板栗60克，瘦猪肉200克。

 

功用:补肾壮腰。主治:肾虚腰酸，夜尿多，遗精。

 

瘦猪肉切片与板栗，生姜3片,共炖熟，加盐，味精调味。

 

宜忌:板栗多食易滞气，有腹胀，大便溏粘者不宜吃。

 

板栗，是良好的滋补品。栗性温味甘,可补肾壮腰,强筋健骨，健脾养胃,治疗肾虚所致的腰膝酸软,小便多，慢性腹泻，对肾虚病人有良好的疗效，故又称“肾之果’猪肉性平味甘,能补肝肾，益气血,倍精神。

 

板栗，猪肉都有补肾作用，炖汤可治疗肾虚所致引起的腰酸，尿多，遗尿。