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一道非常实用的解酒护肝茶,应酬再多也不怕(国庆中秋聚餐必备)

 水木年华138 2017-09-26

一道非常实用的解酒护肝茶,应酬再多也不怕(国庆中秋聚餐必备)

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从古至今、从现实到影视剧,有种现象一直没变:开心(一起)要喝酒、心情郁闷(一起)要喝酒、乔迁要喝酒、商谈项目要喝酒、毕业季更要聚会喝酒......

估计酒的内心OS是这样的:我怎么不知道我的角色这么重要。在历史长河中,酒文化经过不断的升华发展,用博大精深都不足以形容。

是的,喝酒不但可以助兴,还可壮胆,但喝酒要适量,喝多易伤身,尤其是伤肝!

喝太多的人不是酒鬼,就是迫不得已

酒是古往今来不少风云人物的宠儿,苏轼「把酒问青天」,白居易「能饮一杯无」用酒挽留朋友......

还有像《欢乐颂》里的王柏川,为了事业赶赴一场又一场的酒局...

当然,在各种喝酒的场合里,如果能不饮酒最好,但有时候推脱不掉上了酒场,难免就是一场厮杀。

醉酒的感觉,相信很多人都是有体会的,但是给人解酒到是很有一番经验。

一道非常实用的解酒护肝茶,应酬再多也不怕(国庆中秋聚餐必备)

好了,言归正传,现在打着让你们既能“享受”喝酒的乐趣或满足应酬的需要又不至于酒醉或宿醉的一些五花八门的解酒类产品如雨后春笋一般应运而生,混杂于酒场。

小编今天要说的是,当然不是这种毫无用处的鸡肋产品,而是可以在喝酒之前或者之后,真正起到解酒保肝的作用的一些方法

喝酒前保护胃部的小诀窍

这一点经常喝酒的人应该都能体会到,空腹喝酒容易醉,而且喝完后往往会感到胃痛,胃抽等。这是因为此时胃里空空,酒喝下去就直接和胃酸接触了。

所以最好在奔赴酒宴之前吃一个小馒头或者喝一些牛奶

馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个「食物膜」,也就相当于给胃加了一个保护罩,起到保护胃黏膜的作用。

但注意一定要先吃馒头再喝奶,这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合,如果反过来不但作用不明显,还容易造成胃胀、胃痛等不适症状。另外,不要用面包来代替馒头,面包比较甜,有些人吃了胃容易反酸,解酒效果反而不好。

那解酒护肝喝啥好?葛花茯苓就是宝

葛花是中国传统药物,民间素有「千杯不醉葛藤花」之说。自古以来就被用于缓解酒后呕吐等症状,是酒前、酒中、酒后不可多得的饮酒伴侣。

葛花能快速分解酒精、缓解头晕头痛、增强肝功能、缓解厌食恶心等酒后症状。

葛花之所以具有解酒的功效,是因为葛花中含有皂角苷异黄酮类物质,这些物质能加速酒精的氧化分解。

同时还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,能有效减缓身体对酒精的吸收,阻碍酒精快速进入血液循环系统

另外,皂角苷和异黄酮类物质还能促进排尿和排汗,缓解头痛、眩晕、恶心等酒精中毒状态,从而起到减轻醉酒程度的作用。

一道非常实用的解酒护肝茶,应酬再多也不怕(国庆中秋聚餐必备)

所以,当解酒圣药葛花,搭配茯苓一起冲饮,自然就是解酒、护肝祛湿的最佳饮品。操作很简单:

  • 材料:葛花、茯苓、葛根、荷叶、枳椇子

  • 做法:取这五味,共计8克,开水冲泡,直至味淡,每日一次。

经常喝酒的人或者喝多了的人,把这几味泡来喝,能起到很好的醒酒作用。同时也可以有效改善酒后头痛、呕吐等症。

再者,葛花、荷叶都有养肝之功。葛花还有清热、解毒、养颜、补肾之作用。能益胃健脾,对于腹胀、反酸都有疗效。

茯苓和枳椇子是利水渗湿的。能促进身体多余水分排出,改善水肿。茯苓还可养心安神,有助于缓解心神不安、睡眠不足等问题。

葛根是生津止渴、升阳止泻的。嘴巴老口渴的,或者有脾虚之证的,都适合吃之调恰。这道解酒茶,日常喝来调养脾、肾、肝三脏,也是不错的。

国庆中秋也快到了,准备去大吃大喝的朋友,从现在开始就得备着喝了。

本文来源:升登永、御医说养身

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