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醋泡生姜片农家 古话说:“千寒易除，一湿难去。夏天多雨潮湿，湿气特别重，再加上大家日夜战斗在空调房里，湿邪之气慢慢进入体内。湿气重是万病之源，从饮食下手祛湿最关键！  黑大蒜 黑大蒜有着普通大蒜所没有的功效是，可以当做点心吃的美味，可以帮助便秘的人士，如果说肠胃不通畅的话可以把它当做零食来吃，既带给你健康好身体还可以通便瘦身哦。  醋泡黑豆即食 醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配，但是却有着多种对人体有益的功效，能够轻松的改善便秘，让你的身体更加通畅，给你更加全面的功效，每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦。  祛湿茶山楂决明子玉米须 湿气，总是在不经意间现身，带来意料之外的惊吓。想要去除湿气，那就来上一杯专门针对它的祛湿茶吧，纯天然的配方，更加的原始纯净，效果明显，口感别致，让你喝得放心又安心，在享受的同时悄悄带走湿气。  醋泡蒜糖腊八蒜 醋泡大蒜常常被当作小菜来食用，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。  苦瓜片花草茶 苦瓜又被称为凉瓜，苦瓜的作用非常的多，不但可以去火，还能美容养颜，都是采用新鲜的苦瓜制作，是大家夏日的饮品哦，味道非常的好，经过严格把关制成，对身体没有任何的危害，不管年轻人还是老人都应该必备。  红豆薏米粉祛湿代餐粉伏菊散 茯菊散是祛湿气最经典最有效的一个方子，由16种食材相辅相成，每一种成分都有它独特的作用。不管你是属于哪一种原因导致的肥胖，它都能起到一定的疗效，长期使用，相信其瘦身效果会惊艳到你。 
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