 大蒜是我们生活中常见的美食，也是人们餐桌上不可缺少的调味品。醋也是我们生活必须的调味品，它里面含有丰富的氨基酸，其中的“枸橼酸”，能够加速血液的畅通，改善血液浑浊的情况，可以将体内多余的脂肪燃烧，转变成能量，如果说一个人一天的摄取量能达到20-40ml的话，就能很好的发挥减重的功效。  大蒜它属于阳性食物，经常吃大蒜，可以有效的提高身体的新陈代谢，还能降低身体的脂肪含量，会刺激到某种瘦身的成分，从而可以有效的预防体重的增加。而且国外也有瘦身报告指出，“蒜素”有着很好的瘦身和降血压的功效，如果把蒜素和一种高果糖一起食用的话，就能够有效的阻止体重的增加。  而醋泡大蒜也常常被人们当作小菜来食用，口感不仅非常好，而且还有着很好的去腥腻和助消化的作用，经常吃还能避免一些毒素的产生，能够有效的清除人身上的红肿处。大蒜里面还含有一种叫做“硫化丙烯”的物质，这种物质可以有效的起到杀菌的作用，而且是青霉素的十分之一，特别是能消灭体内的病原菌和寄生虫，还可以有效的防止伤口的感染。  如果每天能坚持吃2-3瓣醋泡大蒜的话，就可以起到很好的解热驱寒的功效，还能预防感冒。男人坚持吃的话，还可以强身健体。大蒜和醋都属于开胃的食材，当我们做菜的时候，可以用一些进行调味，还可以去除菜的腥味。如果平时不想吃饭或者是吃不下饭的话，就可以吃点醋泡大蒜来开开胃，另外它还能促进食物在体内的消化。  虽然它的功效有丰富，但并不适合所有人吃，无论是醋还是大蒜，对我们的眼睛刺激都是很大的，如果本身存在眼疾的人食用的话，不但不会起到治疗的作用，反而会加重病情，所以最好还是不要吃的好。如果消化和肠胃本身就有问题的话，就不要吃了，会刺激肠胃，加重病情。用醋泡它每天吃3粒，先排湿气后燃脂，医生提醒：这2类人不要碰  更多阅读： |
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